طريقة عمل سلمون بالفاصوليا البيضاء والبيكون
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
سلمون بالفاصوليا البيضاء والبيكون
المقادير
-
شريحة
سمك سلمون
-
علبة
فاصوليا بيضاء
-
200 جم
لحم مقدد أو بسطرمة
-
ورقة
خس أو كابوتشا
-
-
3 ملعقة
زيت زيتون
-
2 حبة
فلفل أخضر
-
0.5 ملعقة
كمون
-
6 فص
ثوم
-
0.5 كوب
عصير برتقال
-
3 ملعقة كبيرة
عصير ليمون
-
ملعقة
زعتر جاف
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
يتبل السلمون بعصير البرتقال وعصير الليمون
-
2
ثم يفرم الثوم مع الملح والفلفل والفلفل الحار والكمون
-
3
والملح والفلفل ثم يشوح في زيت الزيتون
-
4
في طاسة أخرى يشوح البيكون مع زيت الزيتون ثم يضاف عليه الباقي من التتبيلة
-
5
ثم تضاف الفاصوليا البيضاء وتقلب جيدا ثم يضاف عليها الباقي من عصير البرتقال
-
6
يقدم السلمون بعد تشويحه ثم تضاف عليه الفاصوليا بالبيكون بعد تشويحه
-
7
ثم يقدم ويزن بالخس الكابوتشا
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير سلمون بالفاصوليا البيضاء والبيكون؟
يستغرق تحضير سلمون بالفاصوليا البيضاء والبيكون حوالي 60 دقيقة (30 دقيقة تحضير و30 دقيقة طهي).
ما هي مكونات سلمون بالفاصوليا البيضاء والبيكون؟
تحتاج إلى 11 مكونات: شرائح سمك سلمون، علبة فاصوليا بيضاء، 200 جرام لحم مقدد أو بسطرمة، أوراق خس أو كابوتشا، 3 ملاعق زيت زيتون، 2 حبة فلفل أخضر، نصف ملعقة كمون، 6 فصوص ثوم، نصف كوب عصير برتقال، 3 ملاعق كبيرة عصير ليمون، ملعقة زعتر جاف.
لكم شخص تكفي وصفة سلمون بالفاصوليا البيضاء والبيكون؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
المطبخ
وصفات ذات صلة
2026-07-08
طريقة عمل سمك بوري مشوي صحي مقرمش
السمك البوري من الوصفات المنتشرة و المفضلة للجميع ، والتي تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية . يحضر السمك البوري بأكثر من طريقة ،تعرف معنا اليوم على طريقة السمك البوري المشوي ،وتعرف على سر قرمشتة و تتبيلته
2026-07-08
طريقة عمل بهارات السمك
السمك من الأطعمة المغذية والمفيدة، ومن الضروري عند تحضيرها استخدام التوابل الخاصة التي تكسبه المذاق المطلوب
2026-07-08
طريقة عمل شوربة سي فود صيامي
يعتبر السي فود من الوجبات المغذية التي تحتوي على نسبة عالية من الاوميجا 3 بالإضافة إلى الفسفور والكالسيوم المغذي، ويمكن تقديم كل صنف على حدة أو جميعهم مع بعض سواء في الشوربة أو المكرونة أو البيتزا
2026-07-08
خطوة بخطوة .. طريقة تخليل الفسيخ في المنزل
الفسيخ من الأكلات المصرية الشهيرة، وهو عبارة عن سمك بوري يتم تخليله بطريقة معينة، وهو من الاطباق الرئيسية في شم النسيم وعيد الفطر، ويقدم مع الرنجة والبصل الأخضر والليمون بالإضافة إلى الخبز البلدي
2026-07-08
طريقة عمل سمك فيليه في الفرن
السمك من الأطعمة الشهية والمغذية، ويمكن تحضيره بطرق مختلفة مشوي أو مقلي أو صينية أو يتم إضافته للأرز أو المكرونة أو البيتزا، ويتميز بطعمه اللذيذ وفوائده المتعددة
2026-07-08
طريقة عمل سمك فيليه مقلي
سمك الفيليه من الأطباق المفضلة للجميع ، تعرفي على طريقة جديدة لتحضيرها لأسرتك ، وتعرفي على تتبيلتها وسر قرمشتها
2026-07-08
طريقة عمل سمك بلطي مشوي
السمك من الأكلات المغذية والخفيفة، وهو غني بالكالسيوم والفسفور وأوميجا 3 الضرورية للجسم، ويمكن تقديمه مشوي أو مقلي مع الارز الأحمر أو البني
2026-07-08
طريقة عمل سردين مقلي مقرمش
سمك السردين من الأطعمة ذات القيمة الغذائية الكبيرة بسبب احتوائه على الكثير من المواد الغذائية المفيدة للجسم . يمكن تحضير السردين بأكثر من طريقة ، تعرف اليوم على طريقة عمل السردين المقلي وتعرف على سر قرمشته
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.