طريقة عمل فول بالصلصة والثوم
وقت التحضير
5 دقيقة
وقت الطهي
10 دقيقة
عدد الافراد
4 أفراد
طريقة عمل فول بالصلصة والثوم
المقادير
-
2 كوب
فول مدمس
-
0.5 كوب
زيت
-
0.25 كوب
عصير ليمون
-
2 فص
ثوم
(مفروم)
-
3 ملعقة كبيرة
صلصة طماطم
-
0.25 كوب
ماء
-
ملح
-
كمون
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
يوضع قليل من الزيت في مقلاة على النار حتى يسخن.
-
2
يضاف إليه الثوم، ويقلب حتى يصفر.
-
3
تذاب الصلصة في الماء، وتخلط جيداً ثم تضاف إلى الثوم.
-
4
تقلب جيداً، وتترك لمدة 5 دقائق وحتى تتسبك قليلاً.
-
5
يضاف الفول، وتقلب جميع المكونات.
-
6
يضاف باقي الزيت وعصير الليمون، ويتبل بالملح والكمون، ويخلط جيداً.
-
7
يوضع في الطبق، ويقدم ساخن مع الخبز البلدي.
أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذه الوصفة! اسمحوا لي أن أعرف في التعليقات كيف انتهى الأمر بالنسبة لك، وما إذا كنت قد أجريت أي تعديلات. أود أيضًا أن أستمع إلى أفكارك حول طرق أخرى للاستمتاع بالفول مع الصلصة والثوم. شكرا للقراءة!
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير فول بالصلصة والثوم؟
يستغرق تحضير فول بالصلصة والثوم حوالي 15 دقيقة (5 دقيقة تحضير و10 دقيقة طهي).
ما هي مكونات فول بالصلصة والثوم؟
تحتاج إلى 8 مكونات: 2 كوب فول مدمس، نصف كوب زيت، ربع كوب عصير ليمون، 2 فص ثوم مفروم، 3 معلقة كبيرة صلصة طماطم، ربع كوب ماء، ملح، كمون.
لكم شخص تكفي وصفة فول بالصلصة والثوم؟
تكفي الوصفة 4 أفراد.
المطبخ
وصفات ذات صلة
2026-07-08
طريقة عمل دجاج كنتاكي في المنزل
طريقة عمل دجاج كنتاكي في المنزل خطوة بخطوة وفي 60 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل صلصة الكبسة الحارة
الدقوس أو الصلصة الحار، هي أحد أنواع الصلصة أو السلطة التي تقدم مع الكبسة والمندي الخليجي
2026-07-08
طريقة عمل محشي مشكل من المطبخ المصري
من أجل العزومات الكبيرة ،تعرفي مع شملولة على أسرع طريقة لتحضير المحشي المشكل على الطريقة المصرية ، بداية من تحضير الخضروات إلى تحضير الحشو وتسوية المحشي وتقديمه
2026-07-08
طريقة عمل بهارات الدجاج للتتبيلات المميزة
البهارات أنواع كثيرة ومختلفة حسب نوع الوصفة أو نوع المطبخ الذي يتم فيه التحضير لان لكل مطبخ أو دولة بهار معين يميزها في الطعم، وعادة ما تكون البهارات والتوابل هي المسؤول الأول عن الطعم في الأطباق
2026-07-08
طريقة عمل أرز الريزو
جربي طريقة عمل أرز الريزو الذي تستطيعين تقديمه مع دجاج البروستيد أو الدجاج المقلي المقرمش وصوص الباربكيو اللذيذ.
2026-07-08
طريقة تحضير دجاج مشوي في الفرن
طريقة عمل طريقة تحضير دجاج مشوي في الفرن خطوة بخطوة وفي 100 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل سلطة خضراء
السلطة الخضراء من أشهر الأطباق الجانبية الصحية و التي نستطيع تقديمها بجانب العديد من الأطعمة ، تعرفي على طريقة تحضيرها في خطوات بسيطة وتعرفي على سر مذاقها الرائع
2026-07-08
طريقة عمل الفول المطحون من المطبخ المصري
طريقة عمل الفول المطحون من المطبخ المصري
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.