مقبلات السبانخ المقلي بالفطر
وقت التحضير
6 دقيقة
وقت الطهي
20 دقيقة
عدد الافراد
4 أفراد
حضري مقبلات السبانخ المقلي بالفطر لوصفة سريعة ومتكاملة العناصر. جربي أيضًا: شوربة الفطر الخفيفة
المقادير
-
2 كوب
- فطر طازج و
(مقطع شرائح)
-
- ملح
(حسب الذوق)
-
3 كوب
- سبانخ مغسول جيداً ومصفى
(طازج)
-
0.25 ملعقة صغيرة
- فلفل أسود
-
3 فص
- ثوم
(مهروس)
-
0.25 كوب
- من زيت الزيتون
-
0.5 كوب
- من عصير الليمون ال
(طازج)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
في قدر على النار، اقلي الثوم المهروس والبصل المفروم بزيت الزيتون.
-
2
اضيفي الفطر الطازج وقلبيه قليلاً.
-
3
أضيفي السبانخ المفروم وحركي.
-
4
نكهي السبانخ والفطر بالملح، والفلفل الأسود.
-
5
أضيفي عصير الليمون وقدّمي الطبق دافئاً.
وبهذه الطريقة يمكنك عمل مقبلات لذيذة وصحية من السبانخ! أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذه الوصفة وأن تجربها بنفسك. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فالرجاء تركها أدناه. شكرا للقراءة!
وصفات ذات صلة
2023-10-17
كاساديا التاكو بيل المكسيكية
جربي طريقة عمل كاساديا التاكو بيل المكسيكية وابتعدي عن التقليدي وجربي وصفات جديدة ومختلفة من شملولة.
2023-10-17
طريقة عمل صوص الورشستر
تعتبر صلصة الورشستر من الصوصات العالمية العروفة في جميع دول العالم، حيث تتميز بطعمها الحامض الحلو وذلك بسبب استخدام انواع مختلفة من الخل بها، حيث تستطيعين تقدميها مع الوجبات السريعة مثل البرجر واللحوم المشوية المختلفة.
2023-10-17
طريقة عمل دجاج بالمستردة والكمون
يعتبر الدجاج من الأطعمة التي يحبها الجميع، والتي تقدم بالطرق المختلفة، ومن خلال هذه الوصفة سوف تقدم لكِ شملولة طريقة عمل دجاج بالمستردة والكمون.
2023-10-17
طريقة عمل خلطة الفيجيتار فى المنزل
جربي طريقة عمل خلطة الفيجيتار فى المنزل وابتعدي عن الفيجيتار المعلب والجاهز لتجنب اي مواد حافظة وحافظي على صحتك وصحة أولادك ووفري في ميزانيتك.
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.