طاجن لسان العصفور بالسي فود
وقت التحضير
16 دقيقة
وقت الطهي
50 دقيقة
عدد الافراد
4 أفراد
قدمىِ لسان العصفور بالبحريات مزين بالجبنة البارميزان والبقدونس والكزبرة، وسوف تنال إستحسان الجميع.
المقادير
-
- سبيط
(سبيدج - كلمارىِ)
-
- كزبرة خضراء
-
- مرقة دجاج
-
- بقدونس
(معدنوس)
-
- جمبرىِ
(روبيان - قمرون)
-
حبة
- ان
(هيل)
-
- سبانخ
-
- معكرونة لسان عصفور
(أرزية)
-
- زيت زيتون
-
- كمون مَطحون
-
- زنجبيل مَطحون
-
- - بصل مَفروم
-
- طماطم مبشورة
(بندورة)
-
- ملح و فلفل أسود
-
- ثوم مَفروم
-
- جبنة بارميزان مَبشورة
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
?حمرىِ البصل والثوم مع الزيت حتى يذبل، ثم أضيفىِ السبيط والجمبرىِ وإستمرىِ فى التقليب.
-
2
?أضيفىِ الكمون والكزبرة والزنجبيل والحبهان والملح والفلفل وقلبيه جيداً.
-
3
?أضيفىِ السبانخ إلى الخليط وإتركىِها حتى تذبل، ثم أضيفىِ الطماطم وقليل من المرق والملح والفلفل.
-
4
?ضعىِ لسان العصفور فى طاجن فرن، ثم أضيفىِ خليط البحريات، ويمكنكِ اضافة البهارات مرة أخرىَّ.
-
5
?أضيفىِ المرق إلى الطاجن وغطيه بورقة زبدة ثم ورق ألومنيوم، وأدخليه الفرن حتى النضج.
وهذه هي الطريقة التي تصنع بها طاجن أورزو بالمأكولات البحرية! أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذه الوصفة وأن تكون جيدة بالنسبة لك. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فالرجاء تركها أدناه. وإذا كنت ترغب في رؤية المزيد من الوصفات مثل هذه، فتأكد من الاشتراك في النشرة الإخبارية لدينا. شكرا للقراءة!
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير طاجن لسان العصفور بالسي فود؟
يستغرق تحضير طاجن لسان العصفور بالسي فود حوالي 50 دقيقة.
ما هي مكونات طاجن لسان العصفور بالسي فود؟
تحتاج إلى 16 مكونات: - سبيط (سبيدج - كلمارىِ)، - كزبرة خضراء، - مرقة دجاج، - بقدونس (معدنوس)، - جمبرىِ (روبيان - قمرون)، - حبهان (هيل)، - سبانخ، - معكرونة لسان عصفور (أرزية)، - زيت زيتون، - كمون مَطحون، - زنجبيل مَطحون، - - بصل مَفروم، - طماطم (بندورة) مبشورة، - ملح و فلفل أسود، - ثوم مَفروم، - جبنة بارميزان مَبشورة.
لكم شخص تكفي وصفة طاجن لسان العصفور بالسي فود؟
تكفي الوصفة 4 أفراد.
وصفات ذات صلة
2023-10-17
جمبري مقلي بالجبن البارميزان
لعاشقات المأكولات البحرية جربي طريقة عمل الجمبري المقلي بالجبن البارميزان المقرمشاللذيذ، وقدميه مع الصوص المفضل لكِ.
2023-10-17
سمك مشوي بالخلطة الحارة
سمك مشوي بالخلطة الحارة ..لمحبي المأكولات البحرية، والأسماك، خصصنا لك لوجبة غداء اليوم، كيفية عمل السمك بخلطة التتبيلة الحارة والمميزة، جربيها الآن
2023-10-17
سوشي بالسلمون
سوشي بالسلمون .. لمحبي المأكولات البحرية الشهية، تعلمي طريقة عمل أشهر أطباق الأسماك الرائعة، سوشي بالسلمون، جربيه الآن
2023-10-17
سمك بربوني مقلي
لعاشقات المأكولات البحرية حضري وجبة من سمك بربوني مقلي المناسبة للعزائم وقدميه مع أرز صيادية. تعلمي معنا أيضاً طريقة تحضير: سمك السلمون بقطع المانجو
-webp_thumb.webp?v=1672811236)
2023-10-17
سلطة المعكرونة مع الكراب من مطبخ منال العالم
حضري ومن الشيف منال العالم طبقاً من السلطة الشهية والسهلة التحضير لمحبي المأكولات البحرية.. تلذذوا بطعم سلطة المعكرونة مع الكراب الشهية والرائعة الطعم
2023-10-17
السوشي بالسلمون اللايت للرجيم
السوشي بالسلمون اللايت للرجيم .. لمحبي المأكولات البحرية، تعلمي لوجبة لرجيم صحية وخفيفة، السوشي بالسلمون بالطعم الأصلي والمميز
2023-10-17
سمك الفيليه المقلي
لعشاق المذاق الحار يمكنكِ إضافة الفلفل الحارة المطحونة، واستمتعي بطعم ومذاق لايقاوم.
2023-10-17
مكرونة بالجمبري
مكرونة بالجمبري .. إليكِ طرق تحضير وصفات المكرونة والباستا بطعم المأكولات البحرية الشهية، جربي وصفة سهلة وسريعة وطيبة المذاق جداً شاهدي: مكرونة بالجمبري مع الفنانة ندى بسيوني بالفيديو
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.