السوشي بالسلمون اللايت للرجيم

المقادير

خطوات التحضير

1. 1

   اسلقي الأرز في قدر الماء حتى تنضج حبّاته.

2. 2

   أضيفي إليه الخلّ والسكر والملح، اخلطي المكونات ثمّ اتركي المزيج جانباً.

3. 3

   لتحضير لفائف السوشي: قطّعي ورق النوري في الوسط بشكل طوليّ.

4. 4

   ضعي القليل من الأرز وشريحتي سلمون.

5. 5

   لفّي ورق النوري على المكونات بتأن وروية.

6. 6

   لتحضير رزم الساشيمي: قطّعي السلمون إلى شرائح متوسطة الحجم.

7. 7

   ?ضعي مقدار نصف ملعقة كبيرة من الأرز في يدك.

8. 8

   اضغطي على الأرز جيداً لتأخذ شكل مستطيل.

9. 9

   9. ضعي على الأرز شريحة رفيعة من السلمون.

10. 10

    10. قدّمي السلمون إلى جانب مخلل الزنجبيل وصلصة الصويا ومعجون الواسابي.

مطاعم ذات صلة

توصيل

مسامي سوشي

3.5

توصيل

إكس واي نودلز

3.5

توصيل

سوشي ساكاي

3.5

توصيل

سورا الكوري

3.5

وصفات ذات صلة

2023-10-17

سلطة السلمون المدخن للرجيم

سلطة السلمون المدخن للرجيم .. وصفة رجيم خفيفة، وشهية، ومناسبة جداً لمن يتبعون الحمية لإنقاص الوزن، تعلمي الطريقة السريعة لتحضيرها وتمتعي بطعمها الرائع والمميز تعلمي أيضاً:  سلمون مشوي مع الأعشاب للرجيم

2023-10-17

سلمون مشوي مع الأعشاب للرجيم

سلمون مشوي مع الأعشاب للرجيم ... وصفات الرجيم الخفيفة والمميزة نقدمها لكِ ، اختاري سمك السلمون لوجبة صحية ولذيذة وسهلة التحضير تعلمي أيضاً:  سلمون مشوي على الطريقة التايلندية للرجيم

2023-10-17

برياني سمك السلمون

برياني سمك السلمون ... أكلات السمك المتعددة نقدمها لكِ بوصفات ولا أروع منها، جربي طبخة البرياني بسمك السلمون المميز، وتمتعي مع عائلتك بوجبة غداء شهية  شاهدي:  برياني الدجاج بالفيديو

2023-10-17

ساندويش السلمون المدخن للرجيم

ساندويش السلمون المدخن للرجيم ... يدخل سمك السلمون بإعداد وصفات الرجيم المميزة، نقدم لك طريقة عمل الساندويشات السهلة والخفيفة، جربيها اليوم وتمتعي بأطيب المأكولات الشهية والمناسبة لرجيمك تعلمي أيضاً:  سلطة السلمون دايت