طريقة عمل سلطة تايلاندى
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
سلطة تايلاندى
المقادير
-
1
خس
(مقطع)
-
2
جزر
(مقطع)
-
2
جزر
(مبشور)
-
1 حزمة
بصل أخضر بالطول
-
حزمة
ورق كزبرة خضراء
( ورق بدون الفرع )
-
حزمة
ورق ريحان
( ورق بدون الفرع )
-
لوز مملح و مقسوم بالنص بالطول
(محمص)
-
كاجو مملح و ومقسوم بالنص بالطول
(محمص)
-
2 ملعقة صغيرة
سكر بودرة
-
1 ملعقة صغيرة
ملح
-
3 ملعقة صغيرة
خل أرز
-
0.5 ملعقة صغيرة
زيت سمسم
-
1 ملعقة صغيرة
كوب
-
فلفل أسود
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
في طبق التقديم ضعي الخس ثم ضيفي الكزبرة والجزر المقطع ضعير
-
2
ثم ضيفي الريحان وزيني بالجزر المقطع شرايط
-
3
ثم ضيفي اللوز المحمص والكاجو
-
4
لعمل الدريسنج :في وعاء ضعي زيت الزيتون ثم ضيفي السكر البودرة وذوبيه جيدا
-
5
ثم ضيفي زيت السمسم وخل الارز وتبليها بالملح والفلفل
-
6
ثم ضيفيها عل السلطة وقدمها
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير سلطة تايلاندى؟
يستغرق تحضير سلطة تايلاندى حوالي 60 دقيقة (30 دقيقة تحضير و30 دقيقة طهي).
ما هي مكونات سلطة تايلاندى؟
تحتاج إلى 14 مكونات: 1 خس مقطع، 2 جزر مقطع، 2 جزر مبشور، 1 حزمة بصل أخضر بالطول، ورق حزمة كزبرة خضراء ( ورق بدون الفرع )، ورق حزمة ريحان ( ورق بدون الفرع )، لوز مملح ومحمص مقسوم بالنص بالطول، كاجو مملح ومحمص ومقسوم بالنص بالطول، 2 ملعقة صغيرة سكر بودرة، 1 ملعقة صغيرة ملح، 3 ملعقة صغيرة خل أرز، نصف ملعقة صغيرة زيت سمسم، 1 كوب ملعقة صغيرة، فلفل أسود.
لكم شخص تكفي وصفة سلطة تايلاندى؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
وصفات ذات صلة
2023-10-17
طريقة عمل سلطة صحية ولذيذة مشبعة للرجيم
سلطة اليوم صحية ومناسبة للدايت أو كطبق جانبي يوضع على مائدتك مع وجبتك الرئيسية وهي مغذية جداً ومذاقها رائع وتحضيرها سهل وسريع وهي عبارة عن خضار مثل الخس والبندورة والخيار وفلفل ملون وأعشاب مختلفة مع صوص من عصير الليمون ودبس الرمان والتوابل الشهية .
2023-10-17
طريقة عمل سلطة الشمندر والبقدونس
سلطة الشمندر والبقدونس مغذية للغاية ومناسبة للرجيم ويمكن تحضيرها في أي وقت حيث يمكن سلق البنجر ووضعه في البراد وعمل هذه السلطة كل يوم وبكل سهولة وسرعة فبعد سلق البنجر يقطع ويضاف إليه عصير الليمون وزيت الزيتون وملح وفلفل وبقدونس وبذلك يكون طبق السلطة جاهزاً للتقديم .
2023-10-17
طريقة عمل سلطة البيض المسلوق دايت
سلطة البيض المسلوق ، طريقة سهلة و سريعة لتقديم البيض المسلوق كسلطة خفيفة مناسبة للدايت ، لأن مكوناتها صحية و لذيذة في نفس الوقت و تمنح الجسم البروتين لتوليد الطاقة اللازمة و خاصة ً للرياضيين .
2023-10-17
سلطة المشاوي الحارة
لعاشقات المذاق الحار اخترنا لكِ اليوم طريقة سهلة وسريعة لتحضير سلطة المشاوي الحارة لتقديمها مع أطباقك المميزة.
2023-10-17
سلطه خضراء بدون طماطم
زيني سفرتك بطبق من السلطة الخضراء بدون طماطم المليئة بالمكونات والعناصر المفيدة لعائلتك. سيعجبك أيضًا: سلطه البرغل الغنية بالبروتين
2023-10-17
سلطة الباذنجان المشوي بالحمص
سلطة الباذنجان المشوي بالحمص...طبق سلطة غني بالعديد من المكونات المغذية الصحية والمفيدة احرصي علي تناولها باستمرار.
2023-10-17
سلطة البيض المسلوق للرجيم
إذا كنتِ لا تفضلين تناول البيض بطريقة تقليدية وقت اتباعكِ نظام غذائي معين، يمكنك الان تناوله بهذه الوصفة اللذيذة! سيعجبك أيضًا: سلطة الجرجير بالبصل الأحمر والسماق
2023-10-17
سلطة يونانية لايت
لعاشقات السلطة ، نقدم لكِ اليوم أسرع طريقة لتحضير السلطة اليونانية! سيعجبك أيضًا: سلطة الجرجير بالرمان والجوز
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.