سلطة المشاوي الحارة

لعاشقات المذاق الحار اخترنا لكِ اليوم طريقة سهلة وسريعة لتحضير سلطة المشاوي الحارة لتقديمها مع أطباقك المميزة.

المقادير

• 0.5 - ملعقه صغيرة كمون
• 0.5 ملعقة صغيرة - فلفل أسود
• 1 ملعقة - صغيره ملح
• 1 ملعقة - صغيره خل اسود
• 0.25 كوب - فلفل حار (مفروم)
• 0.25 كوب - بقدونس (مفروم)
• 2 فص - ثوم صحيح بقشره
• 3 ملعقة - طعام زيت زيتون
• ملعقة صغيرة - بابريكا ه (حار)
• 1 ملعقة طعام - صلصة طماطم
• حبة - بصله متوسطه (مقطع)
• حبة - فلفل رومي احمر اواخضر (مقطع)
• 2 حبة - طماطم مقطة صغير

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

خطوات التحضير

1. 1

   ضعي الطماطم والبصل والفلفل الرومي والثوم في صينية فرن وتبليها بقليل من زيت الزيتون ودخليها فرن حار على حرارة 180 درجه لنصف ساعه وبعد ان يظهر عليها السواد أخرجيها من الفرن واتركيها ترتاح دقيقتين . 

2. 2

   ضعي الخضار المشويه مع باقي المكونات واخلطيها بالخلاط  بحيث تكون سميكة وخشنة يعني ماتكون ناعمه وتقدم والباقي يوضع في برطمان ويحفظ بالثلاجه.  

جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق

اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.

أسئلة شائعة عن الوصفة

كم يستغرق تحضير سلطة المشاوي الحارة؟

يستغرق تحضير سلطة المشاوي الحارة حوالي 35 دقيقة.

ما هي مكونات سلطة المشاوي الحارة؟

تحتاج إلى 13 مكونات: - 1/2 ملعقه صغيرة كمون، - 1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود، - 1 ملعقة صغيره ملح، - 1 ملعقة صغيره خل اسود، - 1/4 كوب فلفل حار مفروم، - 1/4 كوب بقدونس مفروم، - فصين ثوم صحيح بقشره، - 3 ملاعق طعام زيت زيتون، - ملعقه صغيره بابريكا حاره، - 1 ملعقة طعام صلصة طماطم، - حبة بصله متوسطه مقطعه، - حبة فلفل رومي احمر اواخضر مقطعه، - 2 حبة طماطم مقطة صغير.

لكم شخص تكفي وصفة سلطة المشاوي الحارة؟

تكفي الوصفة 5 أفراد.

وصفات ذات صلة

2026-07-08

طريقة عمل سلطة صحية ولذيذة مشبعة للرجيم

سلطة اليوم صحية ومناسبة للدايت أو كطبق جانبي يوضع على مائدتك مع وجبتك الرئيسية وهي مغذية جداً ومذاقها رائع وتحضيرها سهل وسريع وهي عبارة عن خضار مثل الخس والبندورة والخيار وفلفل ملون وأعشاب مختلفة مع صوص من عصير الليمون ودبس الرمان والتوابل الشهية .

2026-07-08

طريقة عمل سلطة الشمندر والبقدونس

سلطة الشمندر والبقدونس مغذية للغاية ومناسبة للرجيم ويمكن تحضيرها في أي وقت حيث يمكن سلق البنجر ووضعه في البراد وعمل هذه السلطة كل يوم وبكل سهولة وسرعة فبعد سلق البنجر يقطع ويضاف إليه عصير الليمون وزيت الزيتون وملح وفلفل وبقدونس وبذلك يكون طبق السلطة جاهزاً للتقديم .

2026-07-08

طريقة عمل سلطة البيض المسلوق دايت

سلطة البيض المسلوق ، طريقة سهلة و سريعة لتقديم البيض المسلوق كسلطة خفيفة مناسبة للدايت ، لأن مكوناتها صحية و لذيذة في نفس الوقت و تمنح الجسم البروتين لتوليد الطاقة اللازمة و خاصة ً للرياضيين .

2026-07-08

سلطه خضراء بدون طماطم

زيني سفرتك بطبق من السلطة الخضراء بدون طماطم المليئة بالمكونات والعناصر المفيدة لعائلتك. سيعجبك أيضًا: سلطه البرغل الغنية بالبروتين

2026-07-08

سلطة الباذنجان المشوي بالحمص

سلطة الباذنجان المشوي بالحمص...طبق سلطة غني بالعديد من المكونات المغذية الصحية والمفيدة احرصي علي تناولها باستمرار.

2026-07-08

سلطة البيض المسلوق للرجيم

إذا كنتِ لا تفضلين تناول البيض بطريقة تقليدية وقت اتباعكِ نظام غذائي معين، يمكنك الان تناوله بهذه الوصفة اللذيذة! سيعجبك أيضًا: سلطة الجرجير بالبصل الأحمر والسماق

2026-07-08

سلطة يونانية لايت

لعاشقات السلطة ، نقدم لكِ اليوم أسرع طريقة لتحضير السلطة اليونانية! سيعجبك أيضًا:   سلطة الجرجير بالرمان والجوز

2026-07-08

سلطة الجرجير بالرمان والجوز

نًوعي في مكونات طبق السلطة كل يوم ليمد جسمك بالفيتامينات والمعادن اللازمة له. سيعجبك أيضًا: سلطة الحلوم المشوية مع الروكا

0 التعليقات

⭐

جرّبت الوصفة؟

كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.

شاركنا رأيك في الوصفة

تسجيل الدخول لترك تعليق.