سلطة البيض المسلوق ، طريقة سهلة و سريعة لتقديم البيض المسلوق كسلطة خفيفة مناسبة للدايت ، لأن مكوناتها صحية و لذيذة في نفس الوقت و تمنح الجسم البروتين لتوليد الطاقة اللازمة و خاصة ً للرياضيين .

المقادير

  • 4 بيضات مسلوقة
  • 2 ملعقة طعام دبس رمان
  • 2 ملعقة طعام زيت زيتون
  • 1 حبة طماطم
  • 5 عروق بقدونس مفروم
  • 2 ملعقة طعام طحينة
  • رشة كمون
  • رشة فلفل
  • ملح حسب الرغبة

خطوات التحضير

  • 1

    نقطع البيض السلوق و الطماطم و نخلطهم مع بعض

  • 2

    نضيف البقدونس المفروم

  • 3

    نتبل السلطة بالطحينة و زيت الزيتون و دبس الرمان

  • 4

    نضيف الملح و الكمون و الفلفل و تصبح جاهزة للتقديم

أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذا المنشور حول كيفية صنع سلطة بيض مسلوق. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فيرجى تركها أدناه وسيسعدني الرد عليها.