طريقة عمل سلطة الإسبراجس والأفوكادو والطماطم الشيري
وقت التحضير
3 دقيقة
وقت الطهي
10 دقيقة
عدد الافراد
4 أفراد
طريقة عمل سلطة الإسبراجس والأفوكادو والطماطم الشيري بكل سهولة ليكفي 4 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير سلطة الإسبراجس والأفوكادو والطماطم الشيري سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
المقادير
-
250
جم طماطم شيري اربع
(مقطع)
-
60 جم
سبانخ صغيرة
-
0.5 حزمة
1 إسبراجس صغيرة تقطع ين بالطول
-
0.25 كوب
جوز محمص
(مفروم)
-
1 ثمرة
أفوكادو
(مقطع شرائح)
- مقادير تتبيلة الليمون والتشافيز
-
2 ملعقة كبيرة
عصير ليمون
-
1 ملعقة كبيرة
زيت الزيتون
-
1 ملعقة كبيرة
الثوم المعمر ال الطازج
(مفروم)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
تقلب السبانخ مع الطماطم والإسبراجس والجوز والأفوكادو في طبق وينثر عليها التتبيلة وتقلب بخفة وتقدم.
-
2
?يوضع عصير الليمون والزيت والتشافيز في برطمان ويتبل بالملح والفلفل .
وصفات ذات صلة
2023-10-17
طريقة عمل أرز الريزو
جربي طريقة عمل أرز الريزو الذي تستطيعين تقديمه مع دجاج البروستيد أو الدجاج المقلي المقرمش وصوص الباربكيو اللذيذ.
2023-10-17
طريقة عمل شوربة الدجاج بالذرة الكريمي
جربي طريقة عمل شوربة الدجاج بالذرة الكريمي من شملولة
2023-10-17
طريقة عمل سلطة الطماطم بالثوم و البقدونس
جربي من شملولة طريقة عمل سلطة الطماطم بالثوم و البقدونس الفاتحة للشهية والمفيدة للجسم نظرا لاحتوائها على عناصر غذائية كبيرة للجسم
2023-10-17
طريقة عمل أجنحة الدجاج بالثوم والفلفل الحار
أجنحة الدجاج أحد أجزاء الدجاجة التي تقدم عادة كمقبلات، وتختلف طريقة تقديمها بحسب الاضافات عليها، حيث يمكن أن تكون مقلية ومقرمشة، ويمكن أن تكون مشوية حارة
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.