طريقة عمل جريب فروت للتخسيس

جريب فروت للتخسيس وصفة غاية في البساطة و اللذة، تتكون من فاكهة الكريب فروت الغنية بفيتامين C وغيره من المواد الغذائية المهمة والأساسية مع الفستق الحلبي .

المقادير

• 0.25 كوب ـ من عصير الكريب فروت ال (طازج)
• 2 ملعقة كبيرة ـ من السكر البني
• 2 ثمرة ـ من الكريب فروت
• 6 ملعقة كبيرة ـ 4 من الفق الحلبي المحمص، خشن. (مفروم)

خطوات التحضير

• 1

  في وعاء صغير، اخلطي العصير والسكر، وباستخدام سكين حادة، قشري حبات الكريب فروت وشرحيها لدوائر رقيقة.

• 2

  قسمي الكريب فروت والعصير المحلى بين 4 أوعية، ضعي 1 ملعقة كبيرة من الفستق الحلبي على وجه كل وعاء.