طريقة عمل سلطة جمبري بلسان العصفور
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
سلطة جمبري بلسان العصفور
المقادير
-
جمبرى مقشر
-
1966654041 كوب
لسان عصفور var zflag_nid=; var zflag_cid=196; var zflag_sid=6; var zflag_width=65; var zflag_height=40; var zflag_sz=41;
(2273)
-
حبة
خيار
-
حبة
بصل أحمر مربعات
(مقطع)
-
حبة
طماطم
-
0.5 كوب
زيتون كلاماتا
-
كوب
جبنة فيتا
-
0.25 كوب
بقدونس
(مفروم)
-
0.25 كوب
نعناع
(مفروم)
-
-
2
عصير ليمون
-
ملح
-
فلفل اسود
-
4 فص
ثوم
(مفروم)
-
2 ملعقة صغيرة
زعتر مجفف
-
0.5 كوب
زيت زيتون
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
شوحي البصل في الزيت ثم ضيفي رشة ملح وفلفل ثم ضيفي الثوم وشوحيهم جيدا
-
2
ضيفي النعناع المفروم ثم ضيفي اللسان عصفور وقلبيهم جيدا
-
3
اخلطي عصير الليمون مع الثوم والزعتر ثم ضيفي زيت الزيتون وقلبيهم جيدا في وعاء اخر لعمل الدريسينج
-
4
ضعي السلطة في طبق التقديم ثم ضيفي على الوجه الدريسينج و الجبنة وزيني بالبقدونس و قدميه
وصفات ذات صلة
2023-10-17
طريقة عمل سلطة صحية ولذيذة مشبعة للرجيم
سلطة اليوم صحية ومناسبة للدايت أو كطبق جانبي يوضع على مائدتك مع وجبتك الرئيسية وهي مغذية جداً ومذاقها رائع وتحضيرها سهل وسريع وهي عبارة عن خضار مثل الخس والبندورة والخيار وفلفل ملون وأعشاب مختلفة مع صوص من عصير الليمون ودبس الرمان والتوابل الشهية .
2023-10-17
طريقة عمل سلطة الخضار بالجبن
سلطة الخضار مع الجبنة البيضاء من السلطات الشهية والمناسبة على مائدة الفطور لديك فشكلها جميل للغاية ومذاقها رائع أو حتى يمكن تناول هذه السلطة على الفطور والعشاء لمن يتبع حمية غذائية فهي مشبعة ومغذية ولذيذة وهي عبارة عن بندورة وخيار وفلفل ملون وتوابل وصلصة من الخل وعصير الليمون وزيت الزيتون .
2023-10-17
طريقة عمل سلطة البيض المسلوق دايت
سلطة البيض المسلوق ، طريقة سهلة و سريعة لتقديم البيض المسلوق كسلطة خفيفة مناسبة للدايت ، لأن مكوناتها صحية و لذيذة في نفس الوقت و تمنح الجسم البروتين لتوليد الطاقة اللازمة و خاصة ً للرياضيين .
2023-10-17
طريقة عمل السلطة الخضراء مثل المطاعم
السلطة الخضراء مثل المطاعم ، لطالما نبحث عن أطباق شهية وصحية ورطبة في فصل الصيف لذا نقدم لكم في هذه الوصفة طريقة عمل السلطة الخضراء مثل المطاعم تماماً وحتى أشهى منها فهي سهلة ومكونة من الخس والخضار المتنوعة مع تتبيلة الملح والخل وزيت الزيتون الرائعة .
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.