طريقة عمل سلطة جمبري بالفاصوليا البيضاء
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
سلطة جمبري بالفاصوليا البيضاء
المقادير
-
جمبري صغير
-
4
ملعقه كبيرة عصير ليمون
-
3
ملعقه كبيرة زيت زيتون
-
ملعقة صغيرة
جنزبيل فريش
(مقطع)
-
2 ملعقة صغيرة
ثوم
(مفروم)
-
2 حبة
بصل احمر
(مقطع شرائح)
-
3
ملعقه كبيرة ريحان
(مقطع)
-
250 جم
فاصوليا بيضاء
(مسلوق)
-
250 جم
طماطم شيري
-
2 حبة
افوكادو
(مقطع)
-
2 حبة
فلفل احمر صغير
(مقطع)
-
خس كابوتشا
-
ملح
-
فلفل أسود
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
شوحي البصل والثوم في زيت الزيتون في طاسة على النار
-
2
اخلطى عصير الليمون وزيت الزيتون والجنزبيل والثوم والملح والفلفل لعمل التتبيلة
-
3
ضيفى الجمبري واتركيه في التتبيله لمدة ساعه و شوحيه مع البصل لمدة 3 دقائق وتبليه بالملح والفلفل
-
4
ضعي الخس الكابوتشا في طبق التقديم ثم ضيفي الفاصوليا البيضا والافوكادو والطماطم شيري
-
5
ضيفي الجمبري بالبصل ثم ضيفي الريحان الطازج وقدميها
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير سلطة جمبري بالفاصوليا البيضاء؟
يستغرق تحضير سلطة جمبري بالفاصوليا البيضاء حوالي 60 دقيقة (30 دقيقة تحضير و30 دقيقة طهي).
ما هي مكونات سلطة جمبري بالفاصوليا البيضاء؟
تحتاج إلى 14 مكونات: جمبري صغير، 4 ملعقه كبيرة عصير ليمون، 3 ملعقه كبيرة زيت زيتون، ملعقة صغيرة جنزبيل فريش مقطع، 2 ملعقة صغيرة ثوم مفروم، 2 حبة بصل احمر مقطعة شرائح، 3 ملعقه كبيرة ريحان مقطع، 250 جرام فاصوليا بيضاء مسلوقة، 250 جرام طماطم شيري، 2 حبة افوكادو مقطعة، 2 حبة فلفل احمر مقطع صغير، خس كابوتشا، ملح، فلفل أسود.
لكم شخص تكفي وصفة سلطة جمبري بالفاصوليا البيضاء؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
أقسام ذات صلة
وصفات ذات صلة
2026-07-08
طريقة عمل سلطة صحية ولذيذة مشبعة للرجيم
سلطة اليوم صحية ومناسبة للدايت أو كطبق جانبي يوضع على مائدتك مع وجبتك الرئيسية وهي مغذية جداً ومذاقها رائع وتحضيرها سهل وسريع وهي عبارة عن خضار مثل الخس والبندورة والخيار وفلفل ملون وأعشاب مختلفة مع صوص من عصير الليمون ودبس الرمان والتوابل الشهية .
2026-07-08
طريقة عمل سلطة الشمندر والبقدونس
سلطة الشمندر والبقدونس مغذية للغاية ومناسبة للرجيم ويمكن تحضيرها في أي وقت حيث يمكن سلق البنجر ووضعه في البراد وعمل هذه السلطة كل يوم وبكل سهولة وسرعة فبعد سلق البنجر يقطع ويضاف إليه عصير الليمون وزيت الزيتون وملح وفلفل وبقدونس وبذلك يكون طبق السلطة جاهزاً للتقديم .
2026-07-08
طريقة عمل سلطة البيض المسلوق دايت
سلطة البيض المسلوق ، طريقة سهلة و سريعة لتقديم البيض المسلوق كسلطة خفيفة مناسبة للدايت ، لأن مكوناتها صحية و لذيذة في نفس الوقت و تمنح الجسم البروتين لتوليد الطاقة اللازمة و خاصة ً للرياضيين .
2026-07-08
سلطة المشاوي الحارة
لعاشقات المذاق الحار اخترنا لكِ اليوم طريقة سهلة وسريعة لتحضير سلطة المشاوي الحارة لتقديمها مع أطباقك المميزة.
2026-07-08
سلطه خضراء بدون طماطم
زيني سفرتك بطبق من السلطة الخضراء بدون طماطم المليئة بالمكونات والعناصر المفيدة لعائلتك. سيعجبك أيضًا: سلطه البرغل الغنية بالبروتين
2026-07-08
سلطة الباذنجان المشوي بالحمص
سلطة الباذنجان المشوي بالحمص...طبق سلطة غني بالعديد من المكونات المغذية الصحية والمفيدة احرصي علي تناولها باستمرار.
2026-07-08
سلطة البيض المسلوق للرجيم
إذا كنتِ لا تفضلين تناول البيض بطريقة تقليدية وقت اتباعكِ نظام غذائي معين، يمكنك الان تناوله بهذه الوصفة اللذيذة! سيعجبك أيضًا: سلطة الجرجير بالبصل الأحمر والسماق
2026-07-08
سلطة يونانية لايت
لعاشقات السلطة ، نقدم لكِ اليوم أسرع طريقة لتحضير السلطة اليونانية! سيعجبك أيضًا: سلطة الجرجير بالرمان والجوز
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.