طريقة عمل سلمون بالشرمولة في الفرن
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
سلمون بالشرمولة في الفرن
المقادير
-
0.5 كيلو
سلمون فيليه
-
2 فص
ثوم
(مفروم)
-
ملعقة صغيرة
كمون
-
ملعقة صغيرة
كزبرة جافة
-
ملعقة صغيرة
بابريكا
-
ملعقة صغيرة
هريسة
-
زعفران
-
عصير ليمون
-
كزبرة خضراء
-
زيت زيتون
-
ملح
-
فلفل
-
-
فلفل أحمر
-
كسكسي مطبوخ
-
زبدة
-
بشر ليمون
-
0.5
عصير ليمون
-
نعناع
(طازج)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
سخني الفرن على درجة حرارة 220 مئوية
-
2
ضعي الفلفل الأحمر في صينية فرن وأدخليها لتشوى مدة 20 دقيقة، ثم ضعيها في كيس طعام واتركيه حتى يسهل تقشيرها، ثم قطعيها إلى قطع صغيرة
-
3
اخلطي مكونات الشرمولة في الخلاط الكهربائي
-
4
ضعي ورقة زبدة في صينية خبز وتبلي قطع السلمون بالملح والفلفل ثم ضعي عليهم الشرمولة غطي الصينية بورق فويل ثم ادخليها الفرن مدة 12 دقيقة
-
5
عمل الكسكسياحضري بولة بها الكسكس المطبوخ واضيفي اليه الزبدة والزيت ثم الفلفل المشوي المقطع وعصير الليمون وبشر الليمون والنعناع المفروم و قلبيه جيدا
-
6
عمل الكسكسي
-
7
ثم اخرجي السلمون من الفرن و قدميه مع الكسكسي
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير سلمون بالشرمولة في الفرن؟
يستغرق تحضير سلمون بالشرمولة في الفرن حوالي 60 دقيقة (30 دقيقة تحضير و30 دقيقة طهي).
ما هي مكونات سلمون بالشرمولة في الفرن؟
تحتاج إلى 18 مكونات: نصف كيلو سلمون فيليه، 2 فص ثوم مفروم، ملعقة صغيرة كمون، ملعقة صغيرة كزبرة جافة، ملعقة صغيرة بابريكا، ملعقة صغيرة هريسة، زعفران، عصير ليمون، كزبرة خضراء، زيت زيتون، ملح، فلفل، فلفل أحمر، كسكسي مطبوخ، زبدة، بشر ليمون، نصف عصير ليمون، نعناع طازج.
لكم شخص تكفي وصفة سلمون بالشرمولة في الفرن؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
وصفات ذات صلة
2023-10-17
طريقة عمل سمك بوري مشوي صحي مقرمش
السمك البوري من الوصفات المنتشرة و المفضلة للجميع ، والتي تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية . يحضر السمك البوري بأكثر من طريقة ،تعرف معنا اليوم على طريقة السمك البوري المشوي ،وتعرف على سر قرمشتة و تتبيلته
2023-10-17
طريقة عمل بهارات السمك
السمك من الأطعمة المغذية والمفيدة، ومن الضروري عند تحضيرها استخدام التوابل الخاصة التي تكسبه المذاق المطلوب
2023-10-17
طريقة عمل شوربة سي فود صيامي
يعتبر السي فود من الوجبات المغذية التي تحتوي على نسبة عالية من الاوميجا 3 بالإضافة إلى الفسفور والكالسيوم المغذي، ويمكن تقديم كل صنف على حدة أو جميعهم مع بعض سواء في الشوربة أو المكرونة أو البيتزا
2023-10-17
خطوة بخطوة .. طريقة تخليل الفسيخ في المنزل
الفسيخ من الأكلات المصرية الشهيرة، وهو عبارة عن سمك بوري يتم تخليله بطريقة معينة، وهو من الاطباق الرئيسية في شم النسيم وعيد الفطر، ويقدم مع الرنجة والبصل الأخضر والليمون بالإضافة إلى الخبز البلدي
2023-10-17
طريقة عمل سمك فيليه في الفرن
السمك من الأطعمة الشهية والمغذية، ويمكن تحضيره بطرق مختلفة مشوي أو مقلي أو صينية أو يتم إضافته للأرز أو المكرونة أو البيتزا، ويتميز بطعمه اللذيذ وفوائده المتعددة
2023-10-17
طريقة عمل سمك فيليه مقلي
سمك الفيليه من الأطباق المفضلة للجميع ، تعرفي على طريقة جديدة لتحضيرها لأسرتك ، وتعرفي على تتبيلتها وسر قرمشتها
2023-10-17
طريقة عمل سمك بلطي مشوي
السمك من الأكلات المغذية والخفيفة، وهو غني بالكالسيوم والفسفور وأوميجا 3 الضرورية للجسم، ويمكن تقديمه مشوي أو مقلي مع الارز الأحمر أو البني
2023-10-17
طريقة عمل سردين مقلي مقرمش
سمك السردين من الأطعمة ذات القيمة الغذائية الكبيرة بسبب احتوائه على الكثير من المواد الغذائية المفيدة للجسم . يمكن تحضير السردين بأكثر من طريقة ، تعرف اليوم على طريقة عمل السردين المقلي وتعرف على سر قرمشته
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.