طريقة عمل شوربة السمك
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
شوربة السمك
المقادير
-
0.5 كيلو
سمك فيليه
-
2 فص
ثوم
(مفروم)
-
2 كوب
بصل
(مفروم)
-
حبة
جزر
(مفروم)
-
4 كوب
كرنب
(مفروم)
-
حبة
فلفل أخضر
(مفروم)
-
3 كوب
طماطم
(مفروم)
-
2 كوب
مرقة
-
كوب
عصير طماطم
-
كوب
حمص
(مسلوق)
-
هريسة
-
ملعقة كبيرة
كزبرة جافة
-
0.5 ملعقة صغيرة
كمون
(مطحون)
-
0.5
عصير ليمونة
-
ليمون أرباع
(مقطع)
-
0.5 كوب
زيت
-
ملح
-
فلفل أسود
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
في حلة على النار سخني الزيت واضيفي اليه البصل والثوم وقلبيهم عدة دقائق
-
2
اضيفي الجزر وقلبي مرة أخرى
-
3
اضيفي الفلفل والكرنب وقلبيهم جيدا
-
4
اضيفي الكزبرة والكمون
-
5
غطيه لمدة حتى تطرى الخضروات
-
6
اضيفي الطماطم وعصير الطماطم والمرقة وعصير الليمون والحمص
-
7
غطيه حتى تنضج الخضروات
-
8
اضيفي قطع السمك ، ثم الهريسة و قدميه بمجرد أن ينضج السمك
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير شوربة السمك؟
يستغرق تحضير شوربة السمك حوالي 60 دقيقة (30 دقيقة تحضير و30 دقيقة طهي).
ما هي مكونات شوربة السمك؟
تحتاج إلى 18 مكونات: نصف كيلو سمك فيليه، 2 فص ثوم مفروم، 2 كوب بصل مفروم، حبة جزر مفرومة، 4 كوب كرنب مفروم، حبة فلفل أخضر مفرومة، 3 كوب طماطم مفرومة، 2 كوب مرقة، كوب عصير طماطم، كوب حمص مسلوق، هريسة، ملعقة كبيرة كزبرة جافة، نصف ملعقة صغيرة كمون مطحون، عصير نصف ليمونة، ليمون مقطعة أرباع، نصف كوب زيت، ملح، فلفل أسود.
لكم شخص تكفي وصفة شوربة السمك؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
وصفات ذات صلة
2023-10-17
شوربة السبانخ بالشوفان الصحية
لطبق جانبي دافئ ومغذي حضري لعائلتك شوربة السبانخ مع الشوفان الصحية وقدميها مع الخبز المحمص. سيعجبك أيضًا: شوربة الفطر والذرة السريعة واللذيذة
2023-10-17
طريقة شوربة البروكلي بالجبن الشيدر فرايديز
شوربة البروكلي بالجبن هذه الشوربة الغنية الدسمة شهية جدا سريعة التحضير ولا تحتاج الى جهد و وقت ، بالإضافة الى طعمها الذي سينال إعجاب الجميع يمكن تحضيرها تقريبا في ٤٥ دقيقة و كافية لأربع أشخاص ، ممكن ان تقدم شوربة البروكلي بالجبن على مائدة الإفطار في رمضان .
2023-10-17
طريقة عمل شوربة الانشيلادا المكسيكية
شوربة الانشيلادا المكسيكية ، تتميز شوربة الدجاج بصلصة الإنشيلادا بقوامها السميك والشهي وهي تتكون من مرق وشرائح الدجاج وصلصة الإنشيلادا الغنية بالإضافة إلى المذاق الرائع لجبنة فيلفيتا .
2023-10-17
شوربة البروكلي الصحية لمرضى السكري
إذا كان أحد أفراد عائلتك يعاني من مرض السكري فلا تترددي بتحضير شوربة البروكلي له كما بالوصفة. جربي أيضًا: كيكة الشوكولاته بدون سكر
2023-10-17
طريقة عمل شوربة العدس السورية
شوربة العدس السورية طبق رمضاني بامتياز لما فيه من طاقة لجسم الانسان وخاصة الصائم هذه الوصفة مقدمة من الشيف بلال صالح من مطعم النافورة ابراج الامارات
2023-10-17
شوربة البروكلي والجزر
تعلمي ألذ وصفات الحساء من مطبخ الجميلة وحضري شوربة البروكلي والجزر اللذيذة كما بالوصفة التالية.
2023-10-17
شوربة البطاطس والجزر والشوفان
حضري شوربة البطاطس والجزر لإفطار شهي ومُشبع إذا كنتِ تحرصين علي إتباع صحي في رمضان. تناولي أيضًا: شوربة الشعيرية بالطماطم الشهية
2023-10-17
طريقة عمل شوربة الذرة الكريمية
شوربة الذرة الكريمية من الذ انواع الشوربات ، واغناها فهي تتميز بطعمها الغني الرائع ، فحبات الذرة الصفراء الناضجة الممزوجة بالكريمة البيضاء ، تكسب الطبق مذاقا رائعا، وعادة ما تحضر شوربة الذرة الكريمية بكثرة في شهر رمضان المبارك لتمد الصائم بالطاقة والحيوية .
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.