شوربة البطاطس والجزر والشوفان
وقت التحضير
1 دقيقة
وقت الطهي
4 دقيقة
عدد الافراد
60 فرد
حضري شوربة البطاطس والجزر لإفطار شهي ومُشبع إذا كنتِ تحرصين علي إتباع صحي في رمضان. تناولي أيضًا: شوربة الشعيرية بالطماطم الشهية
المقادير
-
0.25 ملعقة صغيرة
- فلفل أبيض
-
0.5 ملعقة صغيرة
- ملح
-
2 ملعقة كبيرة
- عصير ليمون
-
1 حبة
- جزر
(مقطع مكعبات)
-
1 حبة
- بطاطس
(مقطع مكعبات)
-
1 ملعقة كبيرة
- زيت زيتون
-
1 حبة
- بصل
(مفروم)
-
5 كوب
- مرق دجاج
-
حبة
- بصل
(مفروم)
-
2 ملعقة
- بقدونس طازج و
(مفروم)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
سخني الزيت والزبدة في قدر سميك واسع على نار متوسطة.
-
2
أضيفي البصل وقلبي لمدة 5 دقائق حتى يذبل.
-
3
أضيفي الجزر والبطاطس وقلبي لمدة 5 دقائق أخرى.
-
4
أضيفي الملح والفلفل والمرق واتركي المزيج حتى يغلي.
-
5
خففي النار وغطي القدر واتركيها 20 دقيقة حتى تنضج الخضار.
-
6
ارفعي القدر عن النار وأضيفي البقدونس وعصير الليمون وحركي الشوربة.
-
7
اسكبي الشوربة في أطباق وقدميها ساخنة إلى جانب الخبز المحمص.
هذا حساء شهي ومفيد حقًا وهو مثالي لأيام الشتاء. إن مزيج البطاطس والجزر والشوفان يجعلها وجبة غنية بالعناصر الغذائية تجعلك تشعر بالدفء وتشعر بالرضا. جربها وأخبرنا برأيك!
وصفات ذات صلة
2023-10-17
طريقة عمل شوربة الكرنب الحارقة للدهون
شوربة الكرنب الحارقة للدهون بالفاصولياء البيضاء شهية للغاية ومغذية كما أنها سهلة وسريعة التحضير فهي تتكون من لحم الحبش المفروم والكرنب وغيرها من المكونات المفيدة والصحية .
2023-10-17
طريقة عمل شوربة الافوكادو الصحية
شوربة الافوكادو الصحية بالكاري هي من المطبخ الهندي ومكونة من الأفوكادو وحليب جوز الهند والكاري والبهارات الهندية الحارّة الشهية مع النكهة اللاذعة التي يضيفها عصير التمر هندي .
2023-10-17
طريقة عمل شوربة الخضار باللحم المفروم
شوربة الخضار باللحم المفروم ، لا يوجد أطيب من الشوربة في فصل الشتاء وهذه الشوربة مع الخضار واللحم هي طبق ساخن ولذيذ ستحبه العائلة كما أنه سهل التحضير وغني بالنكهات والتوابل الشهية .
2023-10-17
طريقة عمل شوربة الذرة الكريمية
شوربة الذرة الكريمية من الذ انواع الشوربات ، واغناها فهي تتميز بطعمها الغني الرائع ، فحبات الذرة الصفراء الناضجة الممزوجة بالكريمة البيضاء ، تكسب الطبق مذاقا رائعا، وعادة ما تحضر شوربة الذرة الكريمية بكثرة في شهر رمضان المبارك لتمد الصائم بالطاقة والحيوية .
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.