شوربة البطاطس والجزر والشوفان
وقت التحضير
1 دقيقة
وقت الطهي
4 دقيقة
عدد الافراد
60 فرد
حضري شوربة البطاطس والجزر لإفطار شهي ومُشبع إذا كنتِ تحرصين علي إتباع صحي في رمضان. تناولي أيضًا: شوربة الشعيرية بالطماطم الشهية
المقادير
-
0.25 ملعقة صغيرة
- فلفل أبيض
-
0.5 ملعقة صغيرة
- ملح
-
2 ملعقة كبيرة
- عصير ليمون
-
1 حبة
- جزر
(مقطع مكعبات)
-
1 حبة
- بطاطس
(مقطع مكعبات)
-
1 ملعقة كبيرة
- زيت زيتون
-
1 حبة
- بصل
(مفروم)
-
5 كوب
- مرق دجاج
-
حبة
- بصل
(مفروم)
-
2 ملعقة
- بقدونس طازج و
(مفروم)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
سخني الزيت والزبدة في قدر سميك واسع على نار متوسطة.
-
2
أضيفي البصل وقلبي لمدة 5 دقائق حتى يذبل.
-
3
أضيفي الجزر والبطاطس وقلبي لمدة 5 دقائق أخرى.
-
4
أضيفي الملح والفلفل والمرق واتركي المزيج حتى يغلي.
-
5
خففي النار وغطي القدر واتركيها 20 دقيقة حتى تنضج الخضار.
-
6
ارفعي القدر عن النار وأضيفي البقدونس وعصير الليمون وحركي الشوربة.
-
7
اسكبي الشوربة في أطباق وقدميها ساخنة إلى جانب الخبز المحمص.
هذا حساء شهي ومفيد حقًا وهو مثالي لأيام الشتاء. إن مزيج البطاطس والجزر والشوفان يجعلها وجبة غنية بالعناصر الغذائية تجعلك تشعر بالدفء وتشعر بالرضا. جربها وأخبرنا برأيك!
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير شوربة البطاطس والجزر والشوفان؟
يستغرق تحضير شوربة البطاطس والجزر والشوفان حوالي 4 دقيقة.
ما هي مكونات شوربة البطاطس والجزر والشوفان؟
تحتاج إلى 10 مكونات: - 1/4 ملعقة صغيرة فلفل أبيض، - 1/2 ملعقة صغيرة ملح، - 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون، - 1 حبة جزر مقطع مكعبات، - 1 حبة بطاطس مقطع مكعبات، - 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون، - 1 حبة بصل مفروم، - 5 أكواب مرق دجاج، - حبة بصل مفروم، - 2 ملعقة بقدونس طازج ومفروم.
لكم شخص تكفي وصفة شوربة البطاطس والجزر والشوفان؟
تكفي الوصفة 60 فرد.
وصفات ذات صلة
2023-09-26
طريقة تحضير بهارات البطاطس المقلية في المنزل
بمكونات بسيطة غير مكلفة بإمكانك تحضير بهارات البطاطس المقلية واضمني سلامة مكوناتها. سيعجبك أيضًا: أصابع البطاطس ببهارات المسالا الهندية
2023-10-17
شوربة السبانخ بالشوفان الصحية
لطبق جانبي دافئ ومغذي حضري لعائلتك شوربة السبانخ مع الشوفان الصحية وقدميها مع الخبز المحمص. سيعجبك أيضًا: شوربة الفطر والذرة السريعة واللذيذة
2023-10-17
طريقة شوربة البروكلي بالجبن الشيدر فرايديز
شوربة البروكلي بالجبن هذه الشوربة الغنية الدسمة شهية جدا سريعة التحضير ولا تحتاج الى جهد و وقت ، بالإضافة الى طعمها الذي سينال إعجاب الجميع يمكن تحضيرها تقريبا في ٤٥ دقيقة و كافية لأربع أشخاص ، ممكن ان تقدم شوربة البروكلي بالجبن على مائدة الإفطار في رمضان .
2023-10-17
طريقة عمل شوربة الانشيلادا المكسيكية
شوربة الانشيلادا المكسيكية ، تتميز شوربة الدجاج بصلصة الإنشيلادا بقوامها السميك والشهي وهي تتكون من مرق وشرائح الدجاج وصلصة الإنشيلادا الغنية بالإضافة إلى المذاق الرائع لجبنة فيلفيتا .
2023-10-17
برغر البطاطس اللذيذ لصغارك
قدمي برجر البطاطس مع خبز الكايزر وشرائح الجبن الشيدر وحلقات الطماطم والبصل، واستمتعي بالمذاق الرائع.
2023-10-17
شوربة البروكلي الصحية لمرضى السكري
إذا كان أحد أفراد عائلتك يعاني من مرض السكري فلا تترددي بتحضير شوربة البروكلي له كما بالوصفة. جربي أيضًا: كيكة الشوكولاته بدون سكر
2023-10-17
بيض بالبطاطس لفطور سهل وسريع
لفطور سهل وسريع حضري البض المقلي بالبطاطس، وقدميها مع الخبز البلدي لوجبة غذائية متكاملة. سيعجبك أيضًا: البيض بالسماق فطور صحي لحماية الجهاز التنفسي
2023-10-17
طريقة عمل شوربة العدس السورية
شوربة العدس السورية طبق رمضاني بامتياز لما فيه من طاقة لجسم الانسان وخاصة الصائم هذه الوصفة مقدمة من الشيف بلال صالح من مطعم النافورة ابراج الامارات
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.