طريقة عمل السبانخ باللحم المفروم

المقادير

خطوات التحضير

1. 1

   ضعي الزيت النباتي في وعاء على نار عالية، وقلي شرائح البصل فيه لتصبح ذهبية.

2. 2

   أضيفي للبصل " الصنوبر " ثم اضيفي اللحمة لتصبح بنية اللون.

3. 3

   واضيفي الملح والفلفل، وحركي المزيج جيداً.

4. 4

   بعد ذلك أضيفي السبانخ والماء للوعاء.

5. 5

   واتركيهم على نار متوسطة ل 30 دقيقة، وحركيهم جيداً .

6. 6

   واضيفي الماء اذا احتاجوا .

7. 7

   اطفأي النار وضعي فوقهم عصير الليمون.

8. 8

   تذوقي وأضيفي الملح حسب رغبتك.

9. 9

   قدمي السبانخ باللحمة مع أرز بشعيرية

وصفات ذات صلة

2023-10-17

طريقة عمل السبانخ بالدجاج

السبانخ بالدجاج من الوصفات المناسبة لعشاء خفيف وصحي وسريع في الوقت نفسه فلا يستغرق سوى 30 دقيقة حتى يكون جاهزاً حيث يتم طبخ الدجاج مع الطماطم والتوابل الشهية وأوراق السبانخ المفيدة .

2023-10-17

طريقة عمل فطيرة سبانخ بالجبنة

فطيرة سبانخ بالجبنة الغنية بالحديد المغذي ، وهي وجبة طرية سهلة الأكل للأطفال في عطلة نهاية الإسبوع مع الأصدقاء. سهلة التحضير تتكون من العجين و السبانخ اللذيذة و زيت الزيتون المغذي و المنشط للعقل

2023-10-17

طريقة عمل السبانخ المجمدة بالحمص

السبانخ المجمدة بالحمص ، يجمع هذا الطبق اللذيذ والصحي كلاً من السبانخ الغني بالحديد والحمص الذي يحتوي على البروتين مع نكهات رائعة يضفيها الثوم والبابريكا والكمون على طبق السبانخ بالحمص السهل والسريع والذي يمكن تقديمه خلال 30 دقيقة فقط .

2023-10-17

طريقة عمل حشوة السبانخ للمعجنات

حشوة السبانخ للمعجنات ، لا تخلو وجباتنا من الفطائر والمعجنات الشهية التي نحب تناولها في كل الأوقات، وفي هذه الوصفة نقدم طريقة عمل حشوة السبانخ للفطائر بشكل سريع وسهل مع الجبن والتوابل والبيض ثم نضعها بعجينة البف باستري المقرمشة .