طريقة عمل فطائر السبانخ بالجبن
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
15 فرد
حضري فطائر السبانخ بهذه الخطوات وقدميها لعائلتكِ كوجبة خفيفة ومغذية بين وجبات اليوم.
المقادير
-
3 ملعقة
- حليب مجفف
-
1 ملعقة
- ملح
-
3 كوب
- دقيق
-
1 ملعقة
- سكر
-
1 كوب
- ماء دافئ
-
0.25 كوب
- عصير ليمون
-
3 ملعقة
- زيت زيتون
-
1 حبة
- كبيرة بصل
(مفروم)
-
0.5 كيلو
- سبانخ
(مفروم)
-
1 حبة
- بيض
-
0.25 كوب
- زيت ذرة
-
2 ملعقة صغيرة
- خميرة فورية
-
1 ملعقة
- سماق
-
0.5 ملعقة صغيرة
- ملح
-
0.25 ملعقة صغيرة
- فلفل
-
- جبنة فيتا
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
العجينة: في وعاء الخلاط ضعي 2 كوب دقيق، الحليب، الملح، السكر، الخميرة, الزيت والبيضة، ثبتي مضرب العجين، قلبي الى ان يصبح الخليط مثل فتات الخبز، أضيفي الماء واعجني الى ان تتكون عجينة ناعمة مع اضافة مزيد من الدقيق حسب الحاجة.
-
2
قطعي العجينة الى كرات صغيرة، ضعيها صينية مدهونة، امسحيها بالزيت، غطيها، اتركيها في مكان دافىء 15-20 دقيقة.
-
3
الحشو: ضعي السبانخ في قدر واسع، سخني على نار متوسطة مع التقليب الى ان تذبل. صفي السبانخ جيدا، ضعيه في وعاء واضيفي البصل، الزيت، عصير الليمون، السماق، الملح، الفلفل والجبن.
-
4
سخني الفرن لدرجة حرارة 190مْ ، احضري صينية واسعة قصيرة الحافة.
-
5
افردي العجينة قليلا لتصبح دائرة قطرها 7 - 8 سم، ضعي ملعقة كبيرة من الحشو في الوسط و اقفليها على شكل مثلث. ضعيها متباعدة في الصينية، غطيها و اتركيها ترتاح لحوالي 15 دقيقة.اخبزي 12 - 15 دقيقة إلى ان تصبح ذهبية اللون.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير فطائر السبانخ بالجبن؟
يستغرق تحضير فطائر السبانخ بالجبن حوالي 30 دقيقة.
ما هي مكونات فطائر السبانخ بالجبن؟
تحتاج إلى 16 مكونات: - 3 ملاعق حليب مجفف، - 1 ملعقة ملح، - 3 كوب دقيق، - 1 ملعقة سكر، - 1 كوب ماء دافئ، - 1/4 كوب عصير ليمون، - 3 ملعقة زيت زيتون، - 1 حبة كبيرة بصل مفروم، - 1/2 كيلو سبانخ مفروم، - 1 حبة بيض، - 1/4 كوب زيت ذرة، - 2 ملعقة صغيرة خميرة فورية، - 1 ملعقة سماق، - 1/2 ملعقة صغيرة ملح، - 1/4 ملعقة صغيرة فلفل، - جبنة فيتا.
لكم شخص تكفي وصفة فطائر السبانخ بالجبن؟
تكفي الوصفة 15 فرد.
وصفات ذات صلة
2026-07-08
شوربة السبانخ بالشوفان الصحية
لطبق جانبي دافئ ومغذي حضري لعائلتك شوربة السبانخ مع الشوفان الصحية وقدميها مع الخبز المحمص. سيعجبك أيضًا: شوربة الفطر والذرة السريعة واللذيذة
2026-07-08
البيض المقلي بالسبانخ
في أقل من 15 دقيقة حضري وجبة مغذية من البيض والسبانخ مناسبة جداً لوقت الرجيم.
2026-07-08
شوربة السبانخ بالكرفس
جربي عمل شوربة السبانخ بالكرافس بالخطوات التالية وأخبرينا مارأيك بمذاقها؟
2026-07-08
سموذي المانجو بالسبانخ الصحي
سموذي المانجو بالسبانخ مشروب صحي يحتوي علي العديد من الفيتامينات والمعادن التي يحتاج إليها جسمك خلال اليوم. تناولي أيضأً: سموزي التفاح والسبانخ
2026-07-08
شوربة السبانخ بالشوفان الصحية
لطبق جانبي دافئ ومغذي حضري لعائلتك شوربة السبانخ مع الشوفان الصحية وقدميها مع الخبز المحمص. سيعجبك أيضًا: شوربة الفطر والذرة السريعة واللذيذة
2026-07-08
فطائر السبانخ
حضري فطائر السبانخ بهذه الخطوات وقدميها لعائلتكِ كوجبة خفيفة ومغذية بين وجبات اليوم.
2026-07-08
شوربه الروشته على طريقه جويل
جربي شوربه الروشته على طريقه جويل وأخبرينا برأيك؟ سيعجبك أيضًا: الشوربة الحارقة للدهون سريعة التحضير
2026-07-08
رول الجلاش بالسبانخ
رول الجلاش بالسبانخ من الأطباق الجانبية المميزة سريعة التحضير التي يمكنك أن تزيني بها سفرة عزائمك.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.