شوربة العدس الأردنية
وقت التحضير
16 دقيقة
وقت الطهي
50 دقيقة
عدد الافراد
4 أفراد
علي الطريقة الاأردنية اخترنا لكِ طريقة تحضير شوربة العدس المناسبة للرجيم، قدميها ساخنة بجانب الليمون والخبز المحمص.
المقادير
-
مكعب
- مرق دجاج
-
كوب
- عدس احمر
-
لتراً
- ماء
-
- طماطم
-
- بصل
-
- بطاطس
-
- كراث
(مقطع)
-
- كمون
-
- ملح وفلفل
-
- بابريكا
-
- زيت زيتون
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
في قدر ساخن وعميق على نار متوسطة، ضعي الزيت ثم أضيفي البصل، وقلبيه لمدة ثلاث دقائق حتى يذبل.
-
2
بعدها أضيفي الثوم والكراث والبطاطس المقطعة والجزر والكرفس، وقلبي جيدًا لمدة دقيقتين.
-
3
تبلي الخضار بالكمون والكركم والبابريكا والملح والفلفل الأسود، وقلبي جيدًا.
-
4
أضيفي العدس، وقلبي حتى تمتزج المكونات، ثم أضيفي المرق، واتركيه حتى يغلي.
-
5
غطي القدر، واتركيه على نار هادئة لمدة 45 دقيقة، حتى ينضج العدس والخضار.
-
6
اتركي الخليط حتى يبرد تمامًا، ثم ضعيه في الخلاط الكهربائي، واخلطي حتى يُصبح ناعمًا. صفي العدس، وأعيديه إلى النار مرةً أخرى، وقلبي باستمرار حتى تحصلي علي القوام المطلوب.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير شوربة العدس الأردنية؟
يستغرق تحضير شوربة العدس الأردنية حوالي 50 دقيقة.
ما هي مكونات شوربة العدس الأردنية؟
تحتاج إلى 11 مكونات: - مكعب مرق دجاج، - كوب عدس احمر، - لتر ماء، - طماطم، - بصل، - بطاطس، - كراث مقطع، - كمون، - ملح وفلفل، - بابريكا، - زيت زيتون.
لكم شخص تكفي وصفة شوربة العدس الأردنية؟
تكفي الوصفة 4 أفراد.
وصفات ذات صلة
2026-07-08
شوربة العدس
أضيفي لسفرتك طبق شوربة العدس الغني بالفوائد العديدة، حضريه بهذه الطريقة.
2026-07-08
شوربة العدس البني ساخنة وشهية
طبق من شوربة العدس البني والخضروات سيمد جسمك بالبروتينات والفيتامينات اللازمة. سيعجبك أيضًا: شوربة الطماطم بالفلفل الحار لحرق الدهون
2026-07-08
شوربه العدس بالخضار
استقبلي برودة الجو بطبق دافئ من شوربة الخضار بالعدس واستمتعي بالمذاق الرائع للمزيج.
2026-07-08
شوربة الفريكة الأصلية بالنكهة العربية
علي الطريقة الأصلية وبنكهة التوابل العربية اخترنا لك طريقة تحضير شوربة الفريكة الشهية، جربيها وأخبرينا برأيك. سيعجبك أيضًا: شوربة الشوفان بالفطر والكريما
2026-07-08
شوربة السبانخ بالكرفس
جربي عمل شوربة السبانخ بالكرافس بالخطوات التالية وأخبرينا مارأيك بمذاقها؟
2026-07-08
شوربة العدس بالأرز
تعلمي طريقة تحضير طبق شوربة العدس بالأرز وقدميه مع الخبز المحمص الساخن. تعلمي معنا أيضاً طريقة تحضير: شوربة جوز الهند بالدجاج
2026-07-08
شوربة الكابوريا
شوربة الكابوريا شوربة ذات مذاق لذيذ ومميز قدميها لعائلتك لتمنحهم الطاقة اللازمة لهم.
2026-07-08
شوربة الكراث للرجيم
شوربة الكراث للرجيم من الأطباق الشوربات سهلة التحضير وتمد جسمك بما يحتاجه من الطاقة والدفء. سيعجبك أيضًا: شوربة الكوسا والجزر للتخسيس
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.