شوربة الفريكة الأصلية بالنكهة العربية

المقادير

القيم الغذائية (تقديرية)

للحصة الواحدة

سعرات حرارية

541 سعرة

بروتين

80.6 جم

دهون

24.6 جم

كربوهيدرات

1.1 جم

سكر

0.8 جم

ألياف

0.3 جم

ملح

0.90 جم

المصدر: Open Food Facts / CIQUAL

خطوات التحضير

1. 1

   سخّني الزيت في قدر على حرارة متوسطة وأضيفي البصل المفروم، قلّبي المكونان حتى يذبل ‏البصل.‏

2. 2

   ?‏ أضيفي الفريكة. قلّبي المكونات حتى تتداخل. ثم ضعي الملح والفلفل الأسود والبهارات العربية ‏.‏

3. 3

   ?‏ أضيفي مرق الدجاج، اتركي المزيج يطهو على حرارة متوسطة حتى الغليان، مع ‏التقليب من وقت إلى آخر.‏

4. 4

   ? أضيفي مكعبات الدجاج وقلّبي المكونات حتى تتداخل النكهات.‏

5. 5

   ?قدّمي الشوربة ساخنة على سفرتك.‏

أسئلة شائعة عن الوصفة

وصفات ذات صلة

2026-07-08

سمبوسك الدجاج في الفرن

جربي حشوة الدجاج لتحضير السمبوسك وأدخليها الفرن حتي لا تحتوي علي أي دهون وتكون صحية مشبعة.

2026-07-08

الدجاج المشوي بالفرن خفيف وشهي

استمتعي بمذاق الدجاج المشوي الخفيف والخالي من الدهون، مع هذه الطريقة السهلة والسريعة!

2026-07-08

التشريبة الكويتية

من المطبخ الكويتي اخترنا لكِ طريقة تحضير التشريبة الكويتية،  جربيها وأخبرينا هل أعجبتكِ؟

2026-07-08

تورتيلا دجاج

جددي في وصفاتك وحضري تورتيلا دجاج بالجبن لعائلتك اليوم وقدميها ساخنة. سيعجبك أيضًا: باف بستري بالدجاج  

2026-07-08

كوردون بلو الدجاج المشوي

جربي طريقة تحضير كوردون بلو الدجاج المشوي، زينيه بالبقدونس قبل التقديم وأخبرينا بالنتيجة!

2026-07-08

فريكة بالدجاج

حضري فريكة الدجاج اللذيذة كما بالوصفة ثمّ زيّني الطبق بالصنوبر، اللوز والكاجو وقدّميه ساخناً. جربي أيضًا: فاهيتا الدجاج

2026-07-08

دجاج بانية مقرمشة

اتبعي خطوات الوصفة التالية لتحصلي علي دجاج مقرمش ولذيذ سيُعجب أطفالك جدًا.

2026-07-08

سلطة الدجاج بصوص الرانش و الخضار

حضري سلطة الدجاج بصوص الرانش و الخضار زينيها بمكعبات الخبز التوست المحمص و قدميها فورا. جربي أيضًا: سلطة البرتقال بالدجاج و الجوز