تارت السبانخ والجبنة طريقة التحضير الاصلية
وقت التحضير
11 دقيقة
وقت الطهي
35 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
تارت السبانخ والجبنة فطيرة رائعة من السبانخ، الجبنة، الكريمة، البيض، بالفرن، مناسبة كإفطار، غداء أو كوجبة خفيفة، وهي مغذية وسهلة التحضير
المقادير
-
250 جم
من الطحين
-
0.5 ملعقة صغيرة
من الملح
-
150 جم
من الزبدة
-
12 ملعقة كبيرة
1 صفار بيضة ممزوج مع 2 من الماء
-
مكونات حشوة السبانخ
-
110 جم
من السبانخ المعلب أو ال
(طازج)
-
100 جم
من الجبنة ال
(مبشور)
-
3
بيضة
-
15 كوب
1.5 من الحليب
-
0.5 كوب
من الكريمة
-
1 ملعقة صغيرة
من بودرة الخردل
-
ملح وفلفل
-
حبة
فاصوليا، للصينية
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
في وعاء كبير، انخلي الطحين والملح، ثم قومي بتقطع الزبدة فوقهم، ودعكهم حتى يتشكل مزيجاً يشبه فتات الخبز الخشن.
-
2
أضيفي مزيج صفار البيض وشكلي عجيناً، لفيه بكيس بلاستيكي، وجمديه لنصف ساعة.
-
3
مددي العجين على سطح مصقول مرشوش عليه طحين، وضعيه في طبق.
-
4
لفي العجين بورق القصدير ثم املاي الطبق بحبات الفاصوليا واخبزيهم لمدة 15 دقيقة، أخرجيهم، تخلصي من القصدير والفاصوليا واتركيه جانباً.
-
5
رشي بعض الجبنة المبشورة على العجين ثم رتبي السبانخ.
-
6
امزجي البيض، الحليب، الكريمة، الخردل، الملح والفلفل واسكبيهم فوق السبانخ، ثم رشي الجبنة المتبقية واخبزيهم لنحو 35 دقيقة أو حتى ينضجوا.
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير تارت السبانخ والجبنة طريقة التحضير الاصلية؟
يستغرق تحضير تارت السبانخ والجبنة طريقة التحضير الاصلية حوالي 35 دقيقة.
ما هي مكونات تارت السبانخ والجبنة طريقة التحضير الاصلية؟
تحتاج إلى 13 مكونات: 250 غ من الطحين، نصف ملعقة صغيرة من الملح، 150غ من الزبدة، 1 صفار بيضة ممزوج مع 2 ملعقة كبيرة من الماء، مكونات حشوة السبانخ، 110غ من السبانخ المعلب أو الطازج، 100غ من الجبنة المبشورة، 3 بيضة، 1.5 كوب من الحليب، نصف كوب من الكريمة، 1 ملعقة صغيرة من بودرة الخردل، ملح وفلفل، حبات فاصوليا، للصينية.
لكم شخص تكفي وصفة تارت السبانخ والجبنة طريقة التحضير الاصلية؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
وصفات ذات صلة
2026-07-08
شوربة السبانخ بالشوفان الصحية
لطبق جانبي دافئ ومغذي حضري لعائلتك شوربة السبانخ مع الشوفان الصحية وقدميها مع الخبز المحمص. سيعجبك أيضًا: شوربة الفطر والذرة السريعة واللذيذة
2026-07-08
سبانخ باللبن طبق افغاني لذيذ سهل التحضير
سبانخ باللبن طبق افغاني في منتهى البساطة واللذة، سريع التحضير، شهي، مغذي ويناسب وجوده بشكل دائم فهو يمد الجسم بعناصر غذائية مهمة ، بفض فوائد السبانخ العظيمة .
2026-07-08
فطيرة السبانخ بالجبن بعجينة الفيلو المقرمشة
فطيرة السبانخ بالجبن بعجينة الفيلو وصفة رائعة ومغذية من الفطائر المصنوعة من عدة طبقات من عجين الفيلو مع مزيج من الزبادي، البيض والزيت، وحشوة من السبانخ و جبنة الفيتا المفتتة، او أي حشوة أخرى، توضع في منتصف طبقات العجين، تعتبر فطيرة السبانخ بالجبن خيار ممتاز للنباتيين .
2026-07-08
طريقة عمل السبانخ بالتونة
السبانخ بالتونة ، فطيرة شهية بعجينة البف باستري المقرمشة التي يتم لفها بقالب دائري على حشوة التونة والسبانخ المتبلة بزيت الزيتون والملح والفلفل، ويتم دهنها بمخفوق البيض قبل الخبر لتصبح ذهبية ومقرمشة بشكل أكبر .
2026-07-08
فطائر سبانخ لذيذه بالجبن في الفرن
فطائر سبانخ لذيذه بالجبن في الفرن يمكن إعدادها بطريقة لطيفة ومبتكرة للولائم بقليل من الدقة والعناية، وهذه فطائر سبانخ لذيذه بالجبن تأخذ شكل قرص الشمس مع حشوة السبانخ والجبنة في مركزها ومحيطها .
2026-07-08
البيض المقلي بالسبانخ
في أقل من 15 دقيقة حضري وجبة مغذية من البيض والسبانخ مناسبة جداً لوقت الرجيم.
2026-07-08
سبانخ بالزيت والصنوبر طبق جانبي لذيذ
سبانخ بالزيت والصنوبر طبق جانبي من اكلات السبانخ الشهية ، صحي، وسريع التحضير، ممتاز على المائدة مع الوجبات الرئيسية وخاصة المشاوي، مكوناته بسيطة عبارة عن سبانخ، زبيب، صنوبر، ثوم، زيت زيتون، وفتات الخبز المحمص الذي يضفي نكهة رائعة على الطبق.
2026-07-08
شوربة السبانخ بالكرفس
جربي عمل شوربة السبانخ بالكرافس بالخطوات التالية وأخبرينا مارأيك بمذاقها؟
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.