طاجن العكاوي بالبطاطس

طريقة عمل طاجن العكاوي بالبطاطس خطوة بخطوة بـ14 مكونات وفي 55 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

المقادير

• 1 كيلو عكاوي (مقطع قطع متوسطة)
• 1 كيلو بطاطس (مقطع حلقات)
• 1 كيلو طماطم (عصير)
• 0.5 كيلو بصل (مقطع حلقات)
• 0.25 كيلو فلفل حار (مقطع حلقات)
• 2 فص ثوم
• 1 ملعقة صغيرة سبع بهارات
• 1 ملعقة صغيرة فلفل اسود
• 1 ملعقة كبيرة ملح
• 3 ملعقة كبيرة سمن بلدى
• 6 ملعقة كبيرة زيت
• 1 عدد بصل (مقطع حلقات للتزيين)
• 1 عدد طماطم (مقطع حلقات للتزيين)
• 1 عدد فلفل اخضر رومى (مقطع حلقات للتزيين)

القيم الغذائية (تقديرية)

للحصة الواحدة

سعرات حرارية

259 سعرة

بروتين

9.8 جم

دهون

2.7 جم

كربوهيدرات

62.7 جم

سكر

18.6 جم

ألياف

11.5 جم

ملح

4.00 جم

المصدر: Open Food Facts / CIQUAL

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق

اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.

أسئلة شائعة عن الوصفة

كم يستغرق تحضير طاجن العكاوي بالبطاطس؟

يستغرق تحضير طاجن العكاوي بالبطاطس حوالي 55 دقيقة (10 دقيقة تحضير و45 دقيقة طهي).

ما هي مكونات طاجن العكاوي بالبطاطس؟

تحتاج إلى 14 مكونات: عكاوي، بطاطس، طماطم، بصل، فلفل حار، ثوم، سبع بهارات، فلفل اسود، ملح، سمن بلدى، زيت، بصل، طماطم، فلفل اخضر رومى.

لكم شخص تكفي وصفة طاجن العكاوي بالبطاطس؟

تكفي الوصفة 4 أفراد.

وصفات ذات صلة

فيديو

2026-07-08

“معجنات صينية “دامبلينج

طريقة عمل “معجنات صينية “دامبلينج خطوة بخطوة. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

فيديو

2026-07-08

ضلوع الدوش البقري “شورت ريبس”

طريقة عمل ضلوع الدوش البقري “شورت ريبس” خطوة بخطوة. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

فيديو

2026-07-08

شاورما مصري

طريقة عمل شاورما مصري خطوة بخطوة وفي 30 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

فيديو

2026-07-08

كبدة اسكندراني

طريقة عمل كبدة اسكندراني خطوة بخطوة وفي 20 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

فيديو

2026-07-08

فطير مشلتت

طريقة عمل فطير مشلتت خطوة بخطوة وفي 40 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 5 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

فيديو

2026-07-08

لقمة القاضي

طريقة عمل لقمة القاضي خطوة بخطوة وفي 75 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

فيديو

2026-07-08

تاكو الدجاج

طريقة عمل تاكو الدجاج خطوة بخطوة وفي 25 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 3 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

فيديو

2026-07-08

خلطبيطة بالصلصة

طريقة عمل خلطبيطة بالصلصة خطوة بخطوة وفي 60 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

0 التعليقات

⭐

جرّبت الوصفة؟

كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.

شاركنا رأيك في الوصفة

تسجيل الدخول لترك تعليق.