سلطة الزبادي والجزر
وقت التحضير
5 دقيقة
وقت الطهي
15 دقيقة
عدد الافراد
4 أفراد
زيني سفرتكِ بطبق سلطة سهل التحضير ومذاقه مميز ولذيذ.
المقادير
-
2 ملعقة
- نعناع
-
1 علبة
- صغيرة لبن زبادي
-
3 حبة
- جزر
(مبشور)
-
فص
- ثوم مدقوق
-
1 ملعقة صغيرة
- ليمون
-
0.25 كوب
- جبنة صفراء
(مبشور)
-
0.25 ملعقة صغيرة
- خل
-
0.25 ملعقة صغيرة
- سماق
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
يوضع الجزر في اناء ويضاف إليه الجبن
-
2
يخلط الزبادي في وعاء آخر ويضاف إليها الملح والثوم والخل والليمون
-
3
يسكب خليط الزبادي علي الجزر ويزين بالنعناع والسماق
-
4
ويقدم باردة
شكرًا على القراءة! أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذا البرنامج التعليمي حول كيفية صنع سلطة الزبادي والجزر. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فلا تتردد في تركها أدناه. أحب أن أسمع منك!
وصفات ذات صلة
2023-10-17
طريقة عمل سلطة مكرونة بالتونة والخضار
سلطة مكرونة بالتونة والخضار من السلطات السريعة والمغذية التي يمكن تحضيرها لعائلتك كعشاء خفيف أو إلى جانب الطبق الرئيسي وهي لذيذة للغاية وألوانها شهية .
2023-10-17
طريقة عمل سلطة التونة بالذرة للرجيم
سلطة التونة بالذرة تمتعي بسمك التونا مع هذه الوصفة السهلة، طبق مكسيكي، يقدم مع رقائق الخبز المكسيكي. فهو وجبة غنية ومغذية يحتوي على الخضار و الذرة .
2023-10-17
طريقة عمل سلطة تونة دايت بالبروكلي
سلطة تونة دايت بالبروكلي ، هذه السلطة مغذية وسهلة ومفيدة للريجيم فهي تحتوي على البروكلي والطماطم والحمص وهي غنية بالبروتين والألياف وقليلة الدهون .
2023-10-17
طريقة عمل سلطة التونة بالفاصوليا البيضاء
سلطة التونة بالفاصوليا البيضاء هي سلطة البروتينات بالفاصوليا والتونة مع تتبيلة الثوم وزيت الزيتون والبصل والفليفلة الحمرا، ويتم تقديمها على أوراق الخس بصحن التقديم ورشة من الريحان المفروم على وجهها .
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.