سلطة الحمص سهلة في 10 دقائق
وقت التحضير
3 دقيقة
وقت الطهي
10 دقيقة
عدد الافراد
6 أفراد
علي طريقة المطاعم الجاهزة وفي 10 دقائق فقط بإمكانك تحضير سلطة الحمص سهلة وسريعة. سيعجبك أيضًا: سلطة الأفوكادو السهلة والصحية
المقادير
-
فص
- واحد ثوم
(مقطع)
-
3
- حبَّات طماطم ا
(مفروم ناعم)
-
1.25 كوب
- بقدونس ومغسول
(مفروم)
-
0.25 ملعقة صغيرة
- سكر
-
2 كوب
- حمص بشكل جيِّد
(مسلوق)
-
0.25 ملعقة صغيرة
- أوريغانو
-
ملعقة كبيرة
- من زيت الزيتون
-
3 ملعقة
- صغارخردل
-
2 ملعقة كبيرة
- عصير الليمون
-
0.25 ملعقة صغيرة
- ملح
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
نضع كل من الثوم والخردل والملح وزيت الزيتون وعصير الليمون والسكر والأوريغانو في الخلاط ويخلط لمدة لا تقل عن 5 دقائق وذلك حتَّى يتماسك المزيج
-
2
من ثم نضع الحمص المسلوق في وعاء عميق و نوضع الطماطم فوق الحمص ونحركه بهدوء.
-
3
من ثم نضع البقدونس فوق كل من الطماطم والحمص ويحرك بشكل جيد.
-
4
تُوضع الصلصة التي أعدَّت فوق طبق الحمص مع الخضراوات ويبدأ بالتحريك بشكل جيد حتى يمتزج الخليط ويتجانس
-
5
يُوضع الخليط في صحن التقديم ويزيَّن ببعض شرائح الليمون وقدمي السلطة باردة.
هذه واحدة من أسرع وأسهل أنواع السلطة التي ستصنعها على الإطلاق - وهي صحية جدًا أيضًا! إذا كنت تبحث عن وجبة غداء خفيفة أو طبق جانبي، فإن سلطة الحمص هذه مثالية. إنها أيضًا رائعة لإعداد الوجبات - فقط قم بإعداد دفعة كبيرة في بداية الأسبوع وستتناول وجبة غداء مرتبة لأيام.
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير سلطة الحمص سهلة في 10 دقائق؟
يستغرق تحضير سلطة الحمص سهلة في 10 دقائق حوالي 10 دقيقة.
ما هي مكونات سلطة الحمص سهلة في 10 دقائق؟
تحتاج إلى 10 مكونات: - فص واحد ثوم مقطع، - 3 حبَّات طماطم مفروم ناعما، - 1 1/4 كوب بقدونس مفروم ومغسول، - 1/4ملعقة صغيرة سكر، - 2 كوب حمص مسلوق بشكل جيِّد، - 1/4 ملعقة صغيرة أوريغانو، - ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، - 3 ملاعق صغارخردل، - 2 ملعقة كبيرة عصير الليمون، - 1/4 ملعقة صغيرة ملح.
لكم شخص تكفي وصفة سلطة الحمص سهلة في 10 دقائق؟
تكفي الوصفة 6 أفراد.
المطبخ
أقسام ذات صلة
وصفات ذات صلة
2026-07-08
صوص ديناميت شرمب بثلاث مكونات فقط
بثلاث مكونات فقط ولمدة لاتزيد عن خمس دقائق بلإمكانك تحضير صوص ديناميت شرمب اللذيذ كالجاهز تمامًا. سيعجبك أيضًا: صلصة البيتزا على طريقة المحترفين
2026-07-08
اليلنجي الشامي بطريقة ولا أطيب
تعلمي طريقة تحضير اليلنجي على الطريقة الشامية
2026-07-08
طريقة عمل العكوب أو السلبين بنكهة فلسطينية
عكوب من النباتات البرية ذات الأشواك القابلة للأكل تنتشر في بلاد الشام وخاصةً في فلسطين وسورية .ينمو العكوب في فصل الربيع و يعتبر من النباتات البرية المفيدة والمغذية والغنية بالحديد والمعادن .ينظف العكوب جيداً من الأشواك ويطبخ مع اللحم أو مع صلصة الطماطم ويمكن ان يطبخ مع البصل المفروم وزيت الزيتون ، ولنبات العكوب موسم معين تقوم الرويات بجمعه من البراري وهو نبات شوكي يتم تنظيفه وازالة الشوك والاحتفاظباللب الابيض لتحول الى مفركة رائعة مليئة بالفوائد :
2026-07-08
سلطة يونانية لايت
لعاشقات السلطة ، نقدم لكِ اليوم أسرع طريقة لتحضير السلطة اليونانية! سيعجبك أيضًا: سلطة الجرجير بالرمان والجوز
2026-07-08
طريقة عمل مقبلات يونانية سهلة
مقبلات يونانية سهلة ، طبق يوناني جديد رائع المذاق وسهل التحضير، غني بنكهته وفوائده يمكن تقديمه كطبق جانبي مع أي وجبة أخرى ، لابد من تجربة هذا النوع من المقبلات الجديد على المطبخ العربي .
2026-07-08
طريقة عمل خلطة الفيجيتار فى المنزل
جربي طريقة عمل خلطة الفيجيتار فى المنزل وابتعدي عن الفيجيتار المعلب والجاهز لتجنب اي مواد حافظة وحافظي على صحتك وصحة أولادك ووفري في ميزانيتك.
2026-07-08
صوص الرانش للبيتزا والسندوتشات
تعلمي أسهل طريقة لتحضير صوص الرانش اللذيذ...قدميه كمقبلات مع البيتزا والسندوتشات. سيعجبك أيضًا: صلصة الفلفل لعُشاق الأكلات الحارة
2026-07-08
فتة حمص
لمقبلات شهية علي سفرتك حضري فته الحمص المحببة للجميع. جربي أيضًا: كفته البروكلي
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.