الرئيسية
الوصفات
شوربة الجمبري بالنودلز للرجيم

شوربة الجمبري بالنودلز للرجيم

Name: شوربة الجمبري بالنودلز للرجيم
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: المطبخ الآسيوي
Ingredients: - 2كوب مرق السمك; - 2 أوراق شرائح ليمون حامض أخضر لايم طازجة ممزّقة; - 100 جرام نودلز الأرز; - 2 كوب ماء; - 1 ملعقة كبيرة صلصة السمك; - 1 كيلو جرام جمبري متوسّط الحجم ونيئ; - 40 جرام زنجبيل طازج مقطّع إلى شرائح رفيعة; - 2 ثمرة فلفل أحمر حار مفروم; - 3 بصلات خضراء مقطّعة جوانح رفيعة; - 100 جرام فطر طازج مقطّع; - علبة براعم الخيزران مغسولة ومصفّاة

منذ 6 أيام 1191 زيارات

وقت التحضير

10 دقيقة

وقت الطهي

30 دقيقة

عدد الافراد

4 أفراد

زيني سفرة المأكولات البحرية بطبق شوربة الجمبري بالنودلز المناسبة للرجيم ،ولكنها سوف تنال إستحسان الجميع. تعلمي معنا ايضاً طريقة تحضير: شوربة البصل بالكريمة

المقادير

2 كوب - مرق السمك
2 شريحة - أوراق ليمون حامض أخضر لايم ممزّقة (طازج)
100 جم - نودلز الأرز
2 كوب - ماء
1 ملعقة كبيرة - صلصة السمك
1 كيلو - جرام جمبري متوسّط الحجم ونيئ
40 جم - زنجبيل مقطّع إلى شرائح رفيعة (طازج)
2 ثمرة - فلفل أحمر حار (مفروم)
3 - بصلات خضراء مقطّعة جوانح رفيعة
100 جم - فطر مقطّع (طازج)
علبة - براعم الخيزران مغسولة ومصفّاة

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

خطوات التحضير

1
يوضع الماء والمرق في إناء كبير مع أوراق اللايم والزنجبيل والفلفل الحارّ والصلصة ويُترك ليغلي. تُخفّض الحرارة ويُطهى المزيج مكشوفًا على نار خفيفة لمدّة 10 دقائق .
2
في غضون ذلك تُنزع قشرة الجمبري، ويُزال العرق الأسود منه .
3
يُصفّى المرق دااخل وعاء كبير مقاوم للحرارة وتُرمى الرواسب
4
يُعاد المرق إلى الإناء المنظّف ذاته ويُضاف إليه النودلز والخيزران والفطر ويُطهى مكشوفًا على نار خفيفة لمدّة 5 دقائق تقريبًا، أو حتّى تصبح النودلز طريّةً
5
?ثم يُضاف إليه الجمبري ، وتُطهى المكوّنات مكشوفةً على نار خفيفة لمدّة 5 دقائق تقريبًا؛ حتّى ينضج الجمبري.

أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذه الوصفة الخاصة بشوربة نودلز الروبيان. إنه خيار رائع إذا كنت تبحث عن وجبة صحية ولذيذة. وهي مثالية لأي شخص يتبع نظامًا غذائيًا. شكرا على القراءة وآمل أن يكون لديك يوم سعيد!

جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق

اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.

أسئلة شائعة عن الوصفة

كم يستغرق تحضير شوربة الجمبري بالنودلز للرجيم؟

يستغرق تحضير شوربة الجمبري بالنودلز للرجيم حوالي 30 دقيقة.

ما هي مكونات شوربة الجمبري بالنودلز للرجيم؟

تحتاج إلى 11 مكونات: - 2كوب مرق السمك، - 2 أوراق شرائح ليمون حامض أخضر لايم طازجة ممزّقة، - 100 جرام نودلز الأرز، - 2 كوب ماء، - 1 ملعقة كبيرة صلصة السمك، - 1 كيلو جرام جمبري متوسّط الحجم ونيئ، - 40 جرام زنجبيل طازج مقطّع إلى شرائح رفيعة، - 2 ثمرة فلفل أحمر حار مفروم، - 3 بصلات خضراء مقطّعة جوانح رفيعة، - 100 جرام فطر طازج مقطّع، - علبة براعم الخيزران مغسولة ومصفّاة.

لكم شخص تكفي وصفة شوربة الجمبري بالنودلز للرجيم؟

تكفي الوصفة 4 أفراد.

#النودلز #شوربة للرجيم #الجمبري #شوربة

المطبخ

المطبخ الآسيوي

وصفات ذات صلة

2026-07-08

شوربة السبانخ بالشوفان الصحية

لطبق جانبي دافئ ومغذي حضري لعائلتك شوربة السبانخ مع الشوفان الصحية وقدميها مع الخبز المحمص. سيعجبك أيضًا: شوربة الفطر والذرة السريعة واللذيذة

2026-07-08

طريقة شوربة البروكلي بالجبن الشيدر فرايديز

شوربة البروكلي بالجبن هذه الشوربة الغنية الدسمة شهية جدا سريعة التحضير ولا تحتاج الى جهد و وقت ، بالإضافة الى طعمها الذي سينال إعجاب الجميع يمكن تحضيرها تقريبا في ٤٥ دقيقة و كافية لأربع أشخاص ، ممكن ان تقدم شوربة البروكلي بالجبن على مائدة الإفطار في رمضان .

2026-07-08

طريقة عمل شوربة الانشيلادا المكسيكية

شوربة الانشيلادا المكسيكية ، تتميز شوربة الدجاج بصلصة الإنشيلادا بقوامها السميك والشهي وهي تتكون من مرق وشرائح الدجاج وصلصة الإنشيلادا الغنية بالإضافة إلى المذاق الرائع لجبنة فيلفيتا .

2026-07-08

طريقة عمل شوربة الكرفس الحارقة للدهون

شوربة الكرفس الحارقة للدهون ، طبق خفيف شهي مغذي يجمع العديد من المكونات الصحية، يتكون من البندورة المحمصة مع عصيرها، الكرفس، البصل، الطحين، الكريمة، والملح و الفلفل.