طريقه عمل صدور الدجاج للدايت

المقادير

خطوات التحضير

1. 1

   سخني الفرن على درجة حرارة 215 C، ضعي مقلاة كبيرة على نار متوسطة - عالية.

2. 2

   رشي الدجاج بنصف ملعقة صغيرة من كل من الملح والفلفل.

3. 3

   أضيفي الزيت إلى المقلاة واطهي الدجاج حتى يحمر على جانب واحد لمدة 4 - 6 دقائق. ثم اقلبيه وحمصيه لـ 2 دقيقة إضافية.

4. 4

   ضعي نصف كمية الخوخ في المقلاة بحيث يكون جانب الجلد لأعلى، وضعي النصف الآخر بحيث يكون جانب الجلد لأسفل. انقلي المقلاة إلى الفرن وحمصي الدجاج حتى ينضج لمدة 6 - 8 دقيقة.

5. 5

   في هذه الأثناء، ضعي اللوز في صينية فرن صغيرة وحمصيه في الفرن حتى يحمر قليلاً لمدة 3 - 5 دقائق. انقليه إلى وعاء صغير وحركيه مع البصل الأخضر المفروم والبقدونس.

6. 6

   انقلي الدجاج إلى أطباق، وانقلي الخوخ إلى لوح التقطيع وقطعيه لأنصاف، وحركيه مع الجرجير. قدميه مع الدجاج المحمر وقومي بغرف أي سوائل موجودة في صينية الفرن واسكبيها على الوجه ثم رشي مزيج اللوز.

وصفات ذات صلة

2023-10-17

طريقة عمل صدور الدجاج مع الارز

صدور الدجاج مع الارز ، هناك عدة طرق لتحضير الدجاج ونقدم في هذه الوصفة أسهل طريقة لتحضير أشهى وجبات الدجاج مع الارز ، الخيار والطماطم والخبز وصلصة الطحينة .

2023-10-17

طريقة عمل دجاج بخل البلسمك بالفرن

دجاج بخل البلسمك بالفرن ، هذه الوصفة لا تحتاج إلا لمقلاة واحدة فلا تحدث فوضى في مطبخكم وهي وصفة مناسبة للريجيم مع نكهة خل البلسمك الشهي وهي سهلة ولا تحتاج أكثر من 40 دقيقة .

2023-10-17

طريقة عمل صدور الدجاج بصلصة الصويا

صدور الدجاج بصلصة الصويا ، وصفة الدجاج المقلي من الوصفات المفضلة لدى الكثيرين وتتميز هذه الوصفة بصلصة الصويا الشهية مع الخل البلسمي وجبنة الموزاريلا والطماطم الطازجة .

2023-10-17

طريقة عمل وجبة دجاج صحية بالخضار

هناك الكثير من الأكلات الصحية التي يمكن تحضيرها سواء للحفاظ على مستوى الكولسترول بالدم والحفاظ على صحة القلب ووظائف الجسم أو للرجيم وفقدان الوزن وفي طبق الدجاج مع الخضار ستجدون أكلة صحية ولذيذة ولا تحتاج جهداً كبيراً في تحضيرها حيث يتم شوي شرائح الدجاج على الجريل والخضار بالفرن وتوضع في طبق التقديم .