سموذي أخضر بالكيوي ... حضري أطيب العصائر الطبيعية الشهية ، جربي سموذي بطعم الكيوي الشهي بأسهل الخطوات تعلمي أيضاً:  عصير الكيوي بالليمون

المقادير

  • 1 حبة (مقشر ومفروم) تفاح أخضر
  • كوب (طازج ومفروم) السبانخ
  • 1 حبة (مفروم) كيوي
  • 2 ملعقة كبيرة العسل
  • نصف كوب (قليل الدسم) حليب
  • 1 حبة (صغير الحجم) الموز

خطوات التحضير

  • 1

    ضعي التفاح مع الحليب والسبانخ والكيوي والموز في الخلاط.

  • 2

    أضيفي العسل، واضربي المزيج حتى يصبح متجانساً وناعماً.

  • 3

    صبي المزيج في أكواب وقدميه.