الرئيسية
الوصفات
ساندويتش لانش بوكس المدرسة

ساندويتش لانش بوكس المدرسة

Name: ساندويتش لانش بوكس المدرسة
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Arabic
Ingredients: سبانخ; خبز تورتيلا; حمص مهروس; زبده فول سودانى; تركى مدخن; خلة أسنان; لانش بوكس متقسم; طماطم شيرى; لبنة; موز; قرفة; عين جمل; خيار; فلفل ألوان احمر; جزر; خس; جرجير; زيتون متقطع; كيوى; جبن شيدر; فراولة

منذ 5 أيام 35 زيارات

وقت التحضير

10 دقيقة

وقت الطهي

0 دقيقة

عدد الافراد

2 فرد

طريقة عمل ساندويتش لانش بوكس المدرسة خطوة بخطوة بـ21 مكونات وفي 10 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

المقادير

5 اوراق سبانخ (طازج)
4 عدد خبز تورتيلا
1 علبة حمص (مهروس)
3 ملعقة كبيرة زبده فول سودانى
0.25 كيلو تركى مدخن
5 عدد خلة أسنان
2 عدد لانش بوكس متقسم
0.5 كوب طماطم شيرى
2 ملعقة كبيرة لبنة
1 عدد موز
0.5 ملعقة صغيرة قرفة
2 ملعقة كبيرة عين جمل
1 عدد خيار (مقطع بالطول رفيع جدًا)
1 عدد فلفل ألوان احمر (مقطع بالطول رفيع جدًا)
1 عدد جزر (مقطع بالطول رفيع جدًا)
0.5 ثمرة خس
1 حزمة جرجير
0.125 كيلو زيتون متقطع
2 عدد كيوى (مقطع شرائح)
0.125 كيلو جبن شيدر (مقطع بالطول)
0.125 كيلو فراولة

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق

اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.

أسئلة شائعة عن الوصفة

كم يستغرق تحضير ساندويتش لانش بوكس المدرسة؟

يستغرق تحضير ساندويتش لانش بوكس المدرسة حوالي 10 دقيقة.

ما هي مكونات ساندويتش لانش بوكس المدرسة؟

تحتاج إلى 21 مكونات: سبانخ، خبز تورتيلا، حمص مهروس، زبده فول سودانى، تركى مدخن، خلة أسنان، لانش بوكس متقسم، طماطم شيرى، لبنة، موز، قرفة، عين جمل، خيار، فلفل ألوان احمر، جزر، خس، جرجير، زيتون متقطع، كيوى، جبن شيدر، فراولة.

لكم شخص تكفي وصفة ساندويتش لانش بوكس المدرسة؟

تكفي الوصفة 2 فرد.