قدّمي السمك المتبّل مع رز الصيّادية

تقدم إليك "سيدتي.نت" السمك المتبّل مع أرز الصيّادية، طبق شهي، وتعد اللحوم البحرية والسمك من أجود أنواع اللحوم وأكثرها فائدة لجسم الإنسان

المقادير

• 1 حبة السمك (كبيرة الحجم، من النوع الذي تختارينه، أو كيلوغرام من البوري)
• رأس الثوم (مفروماً ناعماً، للتتبيلة)
• قليل الكرفس (الأخضر المفروم، للتتبيلة)
• بضع ورقة الكزبرة (الخضراء المفرومة، للتتبيلة)
• 5 حبة الليمون (نصفها مقطّع إلى شرائح ونصفها الآخر معصور، للتتبيلة)
• 1 حبة بندورة (مقطّعة إلى قطع صغيرة، للتتبيلة)
• قليل الزيت النباتي (للتتبيلة)
• حسب الرغبة ملح (للتتبيلة)
• حسب الرغبة الكمون (للتتبيلة)
• حسب الرغبة الشطة (الحارة، للتتبيلة)

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

خطوات التحضير

1. 1

   تنظّف السمكة جيداً، وتفتح من البطن بطول السمكة.

2. 3

   لا تفوّتوا أبداً متابعة تطبيق "سيدتي" لأنه دليلكم الوحيد في الطبخ والمطبخ وحمله الآن مجاناً على 

وصفات ذات صلة

2023-10-17

سمك فيليه مقلي

سمك فيليه مقلي ... احرصي دائماً على تقديم أكلات السمك على سفرتك، وصفات صحية وغنية بالفوائد العديدة، جربي سمك الفيليه المقلي بأبسط طريقة عمل شاهدي:  سمك فيليه بالكريمة بالفيديو

2023-10-17

سلمون مشوي مع الأعشاب للرجيم

سلمون مشوي مع الأعشاب للرجيم ... وصفات الرجيم الخفيفة والمميزة نقدمها لكِ ، اختاري سمك السلمون لوجبة صحية ولذيذة وسهلة التحضير تعلمي أيضاً:  سلمون مشوي على الطريقة التايلندية للرجيم

2023-10-17

فيليه السمك بالكاري والكريمة

فيليه السمك بالكاري والكريمة ... تكثر الفوائد الصحية للجسم التي تتمتع بها وصفات فيليه السمك، بسبب أحماض أوميغا 3 الدهنية، وفيتامين د، حضري أشهى وصفات السمك وتمتعي بالصحة والعافية مع أفراد أسرتك تعلمي أيضاً:  فيليه السمك المقلي مع الثوم والأعشاب

2023-10-17

برياني سمك السلمون

برياني سمك السلمون ... أكلات السمك المتعددة نقدمها لكِ بوصفات ولا أروع منها، جربي طبخة البرياني بسمك السلمون المميز، وتمتعي مع عائلتك بوجبة غداء شهية  شاهدي:  برياني الدجاج بالفيديو

0 التعليقات

لا توجد تعليقات بعد.

تسجيل الدخول لترك تعليق.