سلطة البيض المسلوق ، طريقة سهلة و سريعة لتقديم البيض المسلوق كسلطة خفيفة مناسبة للدايت ، لأن مكوناتها صحية و لذيذة في نفس الوقت و تمنح الجسم البروتين لتوليد الطاقة اللازمة و خاصة ً للرياضيين .
Ingredients
- 4 بيضات (مسلوق)
- 2 ملعقة طعام دبس رمان
- 2 ملعقة طعام زيت زيتون
- 1 حبة طماطم
- 5 عروق بقدونس (مفروم)
- 2 ملعقة طعام طحينة
- رشّة كمون
- رشّة فلفل
- ملح (حسب الذوق)
Preparation
-
1
نقطع البيض السلوق و الطماطم و نخلطهم مع بعض
-
2
نضيف البقدونس المفروم
-
3
نتبل السلطة بالطحينة و زيت الزيتون و دبس الرمان
-
4
نضيف الملح و الكمون و الفلفل و تصبح جاهزة للتقديم
I hope you enjoyed this post on how to make a diet boiled egg salad. If you have any questions or comments, please leave them below and I will be happy to answer them.
