احرصي علي ألا تخلو سفرتك من طبق سلطة غني بجميع العناصر اللازمة لجسمك، اخترنا لكِ اليوم سلطة الفاصوليا الغنية بالبروتين. سيعجبك أيضًا: سلطة الأناناس بالجمبري والمأكولات بالبحرية

Ingredients

Preparation

  • 1

    نُفرغ علبة الفاصولياء مع غسلها وتصفيتها بشكلٍ جيّد.

  • 2

    نقوم بنزع قلب الطماطم حتى لا يتبقّى بها ماء ثم نُقطّعها ونُقطّع البصل والبقدونس والفلفل الحار ونخلط الفاصولياء والطماطم والبصل والفلفل الحار والبقدونس والخل والليمون والزيت والملح والفلفل الأسود.

  • 3

    نُضيف المَزيج إلى السلطة مع الخلط بشكلٍ جيّد لتُصبح جاهزةً للتقديم