طريقة عمل سلطة الكريسماس بالبروكلي
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
سلطة الكريسماس بالبروكلي
المقادير
-
300 جم
أرز مصري
-
250 جم
بروكلي
-
150 جم
طماطم شيري
-
ورقة
ريحان
-
300 جم
أسبراجوس
(مسلوق)
-
زيت زيتون
-
2 ثمرة
فلفل أحمر رومي
-
2
جزر
-
150 جم
مايونيز
-
150 جم
جبن شيدر
(مبشور)
-
ملح
-
فلفل أسود
-
عصير ليمونة
-
خيار
-
100 جم
جبن كريمي
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
يخلط الأرز مع الفلفل والجزر والجبن والخيار مع الجبن الكريمي والمايونيز والملح والفلفل وعصير الليمون وزيت الزيتون
-
2
يشكل الخليط في حلقة مدورة
-
3
يفضل أن يوضع في الثلاجة ليتماسك
-
4
تزين الأطراف بأعواد الأسبراجوس ويزين الوجه بأنصاف الطماطم الشيري والريحان ووردات البروكلي
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير سلطة الكريسماس بالبروكلي؟
يستغرق تحضير سلطة الكريسماس بالبروكلي حوالي 60 دقيقة (30 دقيقة تحضير و30 دقيقة طهي).
ما هي مكونات سلطة الكريسماس بالبروكلي؟
تحتاج إلى 15 مكونات: 300 جرام أرز مصري، 250 جرام بروكلي، 150 جرام طماطم شيري، أوراق ريحان، 300 جرام أسبراجوس مسلوق، زيت زيتون، 2 ثمرة فلفل أحمر رومي، 2 جزر، 150 جرام مايونيز، 150 جرام جبن شيدر مبشور، ملح، فلفل أسود، عصير ليمونة، خيار، 100 جرام جبن كريمي.
لكم شخص تكفي وصفة سلطة الكريسماس بالبروكلي؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
أقسام ذات صلة
وصفات ذات صلة
2026-07-08
طريقة عمل سلطة صحية ولذيذة مشبعة للرجيم
سلطة اليوم صحية ومناسبة للدايت أو كطبق جانبي يوضع على مائدتك مع وجبتك الرئيسية وهي مغذية جداً ومذاقها رائع وتحضيرها سهل وسريع وهي عبارة عن خضار مثل الخس والبندورة والخيار وفلفل ملون وأعشاب مختلفة مع صوص من عصير الليمون ودبس الرمان والتوابل الشهية .
2026-07-08
طريقة عمل سلطة الشمندر والبقدونس
سلطة الشمندر والبقدونس مغذية للغاية ومناسبة للرجيم ويمكن تحضيرها في أي وقت حيث يمكن سلق البنجر ووضعه في البراد وعمل هذه السلطة كل يوم وبكل سهولة وسرعة فبعد سلق البنجر يقطع ويضاف إليه عصير الليمون وزيت الزيتون وملح وفلفل وبقدونس وبذلك يكون طبق السلطة جاهزاً للتقديم .
2026-07-08
طريقة عمل سلطة البيض المسلوق دايت
سلطة البيض المسلوق ، طريقة سهلة و سريعة لتقديم البيض المسلوق كسلطة خفيفة مناسبة للدايت ، لأن مكوناتها صحية و لذيذة في نفس الوقت و تمنح الجسم البروتين لتوليد الطاقة اللازمة و خاصة ً للرياضيين .
2026-07-08
سلطة المشاوي الحارة
لعاشقات المذاق الحار اخترنا لكِ اليوم طريقة سهلة وسريعة لتحضير سلطة المشاوي الحارة لتقديمها مع أطباقك المميزة.
2026-07-08
سلطه خضراء بدون طماطم
زيني سفرتك بطبق من السلطة الخضراء بدون طماطم المليئة بالمكونات والعناصر المفيدة لعائلتك. سيعجبك أيضًا: سلطه البرغل الغنية بالبروتين
2026-07-08
سلطة الباذنجان المشوي بالحمص
سلطة الباذنجان المشوي بالحمص...طبق سلطة غني بالعديد من المكونات المغذية الصحية والمفيدة احرصي علي تناولها باستمرار.
2026-07-08
سلطة البيض المسلوق للرجيم
إذا كنتِ لا تفضلين تناول البيض بطريقة تقليدية وقت اتباعكِ نظام غذائي معين، يمكنك الان تناوله بهذه الوصفة اللذيذة! سيعجبك أيضًا: سلطة الجرجير بالبصل الأحمر والسماق
2026-07-08
سلطة يونانية لايت
لعاشقات السلطة ، نقدم لكِ اليوم أسرع طريقة لتحضير السلطة اليونانية! سيعجبك أيضًا: سلطة الجرجير بالرمان والجوز
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.