طريقة عمل سلطة الكريسماس بالبروكلي
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
سلطة الكريسماس بالبروكلي
المقادير
-
300 جم
أرز مصري
-
250 جم
بروكلي
-
150 جم
طماطم شيري
-
ورقة
ريحان
-
300 جم
أسبراجوس
(مسلوق)
-
زيت زيتون
-
2 ثمرة
فلفل أحمر رومي
-
2
جزر
-
150 جم
مايونيز
-
150 جم
جبن شيدر
(مبشور)
-
ملح
-
فلفل أسود
-
عصير ليمونة
-
خيار
-
100 جم
جبن كريمي
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
يخلط الأرز مع الفلفل والجزر والجبن والخيار مع الجبن الكريمي والمايونيز والملح والفلفل وعصير الليمون وزيت الزيتون
-
2
يشكل الخليط في حلقة مدورة
-
3
يفضل أن يوضع في الثلاجة ليتماسك
-
4
تزين الأطراف بأعواد الأسبراجوس ويزين الوجه بأنصاف الطماطم الشيري والريحان ووردات البروكلي
وصفات ذات صلة
2023-10-17
طريقة عمل سلطة صحية ولذيذة مشبعة للرجيم
سلطة اليوم صحية ومناسبة للدايت أو كطبق جانبي يوضع على مائدتك مع وجبتك الرئيسية وهي مغذية جداً ومذاقها رائع وتحضيرها سهل وسريع وهي عبارة عن خضار مثل الخس والبندورة والخيار وفلفل ملون وأعشاب مختلفة مع صوص من عصير الليمون ودبس الرمان والتوابل الشهية .
2023-10-17
طريقة عمل سلطة الخضار بالجبن
سلطة الخضار مع الجبنة البيضاء من السلطات الشهية والمناسبة على مائدة الفطور لديك فشكلها جميل للغاية ومذاقها رائع أو حتى يمكن تناول هذه السلطة على الفطور والعشاء لمن يتبع حمية غذائية فهي مشبعة ومغذية ولذيذة وهي عبارة عن بندورة وخيار وفلفل ملون وتوابل وصلصة من الخل وعصير الليمون وزيت الزيتون .
2023-10-17
طريقة عمل سلطة البيض المسلوق دايت
سلطة البيض المسلوق ، طريقة سهلة و سريعة لتقديم البيض المسلوق كسلطة خفيفة مناسبة للدايت ، لأن مكوناتها صحية و لذيذة في نفس الوقت و تمنح الجسم البروتين لتوليد الطاقة اللازمة و خاصة ً للرياضيين .
2023-10-17
طريقة عمل السلطة الخضراء مثل المطاعم
السلطة الخضراء مثل المطاعم ، لطالما نبحث عن أطباق شهية وصحية ورطبة في فصل الصيف لذا نقدم لكم في هذه الوصفة طريقة عمل السلطة الخضراء مثل المطاعم تماماً وحتى أشهى منها فهي سهلة ومكونة من الخس والخضار المتنوعة مع تتبيلة الملح والخل وزيت الزيتون الرائعة .
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.