طريقة عمل سلطة الفلافل
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطهي
0 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
سلطة الفلافل من السلطات التي لابد أن تتذوقوها إذا لم تجربوها بعد فهي من السلطات الغنية بالنكهات التي نحبها جميعاً وإذا بقي لديكم فلافل من اليوم السابق يمكن استعمالها في هذه الوصفة مع الخضار وصوص مميز من الطحينة وعصير الليمون وتُقدم .
المقادير
-
15 قطعة
فلافل مقلية
-
1 باقة
خس
(مفروم)
-
3 حبة
خيار
(مقطع)
-
3 حبة
فجل
(مقطع)
-
3 حبة
بندورة
(مقطع)
-
2 ملعقة طعام
ورق نعنع أخضر
(طازج)
-
2 ملعقة طعام
بقدونس
(مفروم ناعم)
-
0.25 كوب
عصير ليمون
-
0.25 كوب
زيت زيتون
-
طحينة
(حسب الذوق)
-
ملح
(حسب الذوق)
-
مخلل لفت للتزيين
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
نغسل الخضار جيداً ونقطعها حسب الذوق شرائح أو مكعبات .
-
2
نخلط في وعاء كلاً من الخس والبندورة والخيار والفجل والنعنع والبقدونس ونخلط الخضار جيداً مع بعضها .
-
3
نضيف الملح والفلافل المقطعة وزيت الزيتون وطحينة حسب الذوق ونحرك بهدوء .
-
4
نضع السلطة في طبق التقديم ونزين بالمخلل والطحينة ونقدمها .
وهذه هي الطريقة التي تصنع بها سلطة فلافل لذيذة! أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذه الوصفة. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فالرجاء تركها أدناه. شكرا للقراءة!
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير سلطة الفلافل؟
يستغرق تحضير سلطة الفلافل حوالي 15 دقيقة.
ما هي مكونات سلطة الفلافل؟
تحتاج إلى 12 مكونات: 15 قطعة فلافل مقلية، 1 باقة خس مفرومة، 3 حبة خيار مقطعة، 3 حبة فجل مقطعة، 3 حبة بندورة مقطعة، 2 ملعقة طعام ورق نعنع أخضر طازج، 2 ملعقة طعام بقدونس مفروم ناعم، ¼ كوب عصير ليمون، ¼ كوب زيت زيتون، طحينة حسب الذوق، ملح حسب الذوق، مخلل لفت للتزيين.
لكم شخص تكفي وصفة سلطة الفلافل؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
وصفات ذات صلة
2026-07-08
طريقة عمل سلطة مكرونة بالتونة والخضار
سلطة مكرونة بالتونة والخضار من السلطات السريعة والمغذية التي يمكن تحضيرها لعائلتك كعشاء خفيف أو إلى جانب الطبق الرئيسي وهي لذيذة للغاية وألوانها شهية .
2026-07-08
طريقة عمل سلطة الزيتون الحارة
سلطة الزيتون الحارة من السلطات الشهية التي يمكن تحضيرها إلى جانب أطباقك الرئيسية وهي عبارة عن زيتون أخضر وبقدونس وبندورة وصوص لذيذ من دبس الرمان وعصير الليمون والكاتشب وغيرها وهي سهلة وسريعة التحضير .
2026-07-08
طريقة عمل سلطة الفاصوليا الخضراء الباردة
سلطة الفاصوليا الخضراء الباردة صحية ولذيذة جداً وتتميز بألوانها الشهية حيث تحتوي على الذرة وفلفل ألوان وغيرها مع المذاق المميز للمخلل مع عصير الليمون بطريقة سهلة وسريعة .
2026-07-08
طريقة عمل سلطة سريعة ومغذية
في هذه الوصفة سنقدم سلطة يمكن تقديمها إلى جانب جميع الوصفات أو يمكن تناولها كعشاء خفيف ولذيذ ومكوناتها عبارة عن طماطم وفلفل أخضر وبصل وبقدونس وجوز وصوص من السماق وزيت الزيتون ودبس الرمان حيث تقطع الخضار ويوضع فوقها الصوص وبذلك تكون جاهزة لتقدم إلى جانب أي طبق حسب الرغبة .
2026-07-08
طريقة عمل سلطة سهلة وسريعة
سلطة سهلة وسريعة و مميزة ومغذية فهي مكونة من فيليه الأنشوفة الغني بالبروتينات والمعادن والفيتامينات المفيدة لصحة القلب والتي تساعد على خفض مستوى الكوليسترول بالإضافة إلى البطاطا المسلوقة و البيض والخضار الشهية .
2026-07-08
طريقة عمل سلطة الكوسا المشوية
سلطة الكوسا المشوية ، طبق مميز محمص شهي من دوائر الكوسا المحمرة بزيت الزيتون مع خبز محمر مدهون بالحمص والجبنة المفتتة والجرجير ثم توضع الكوسا فوقها وتقدم ساخنة.
2026-07-08
طريقة عمل سلطة كابريس
سلطة كابريس ، لأنها سلطة بسيطة جدا، من المهم وجود طماطم ذات نوعية جيدة وطازج ووجود جبنة الموزاريلا، كي تغنيها ، انها سلطة مميزة و يحبها معظم الناس .
2026-07-08
طريقة عمل سلطة الزهرة والبطاطس
سلطة الزهرة (القرنبيط) والبطاطس من أنواع السلطات الشتوية التي ستحبها عائلتك صغاراً وكباراً وهي عبارة عن زهرة وبطاطس مقلية مع خس وصوص من اللبن الزبادي والطحينة وهي لذيذة ومشبعة ومغذية .
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.