طريقة عمل سلطة الفاصوليا البيضاء دايت

المقادير

خطوات التحضير

1. 1

   أولاً نغسل الفاصوليا البيضاء ونصفيها جيداً .

2. 2

   بعدها نحمي زيت زيتون في مقلاة ثم نضع الفاصوليا والثوم والبصل والبقدونس ونتركها لمدة دقيقة فقط دون أن نطهو المكونات ونحرك حتى تختلط المكونات والنكهات جيداً مع بعضها .

3. 3

   نبعد المكونات عن الحرارة ونضعها في زبدية كبيرة .

4. 4

   نضع الطماطم المقطعة وشرائح الزيتون الأسود والخل وعصير الليمون في وعاء ونحرك بهدوء حتى تمتزج المكونات تماماً ثم نضيفها إلى زبدية الفاصوليا .

5. 5

   نقدم سلطة الفاصوليا البيضاء دافئة أو بعد تبريدها حسب الرغبة .

وصفات ذات صلة

2023-10-17

سلطة الطماطم الكرزية والفاصوليا للرجيم

سلطة الطماطم الكرزية والفاصوليا سالاد فرنسي سهل وسريع، عبارة عن خليط من البقول والخضار الصحية والطازجة، وهي طبق صيفي مثالي، تقدم مع جميع الأصناف، وفي أي وقت.

2023-10-17

طريقة عمل سلطة الفاصوليا الحمراء المعلبه

سلطة الفاصوليا الحمراء المعلبه من الوصفات السهلة والسريعة التي لا يستغرق تحضيرها كثيراً من الوقت والجهد وهي مكونة من الخضار المتنوعة كالفاصوليا والخيار والبندورة والفليفلة مع صلصة تتميز بمذاقها الحلو والحار في الوقت نفسه .

2023-10-17

طريقة عمل سلطة الفاصوليا بالبيض

سلطة الفاصوليا بالبيض وهي من اغنى انواع السلطات واشهاها فتعد الفاصولياءطبق متكامل بالمواد الغذائية المفيدة للجسم وخاصة للنباتيين واليكم طريقة تحضيرها .

2023-10-17

طريقة عمل سلطة الفاصوليا الخضراء للرجيم

سلطة الفاصوليا الخضراء للرجيم هي سلطة خضار مميزة طازجة، منعشة، مغذية وهشة، تتكون ببساطة من الفاصوليا الخضراء المطهوة والمبردة، مع الخيار، والفجل، وتتبيلة من الخل، زيت الزيتون، الملح والفلفل الأسود.