طريقة عمل سلطة الفاصوليا بالبيض
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطهي
15 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
سلطة الفاصوليا بالبيض وهي من اغنى انواع السلطات واشهاها فتعد الفاصولياءطبق متكامل بالمواد الغذائية المفيدة للجسم وخاصة للنباتيين واليكم طريقة تحضيرها .
المقادير
-
1 كوب
فاصوليا بيضاء
-
1
بيض
(مسلوق)
-
1
بصل
-
1
ليمون
-
1
بندورة
-
6 حبة
زيتون
-
3 ملعقة كبيرة
بقدونس
(مفروم)
-
2 ملعقة كبيرة
زيت زيتون
-
1 ملعقة صغيرة
ملح
-
0.5 ملعقة صغيرة
فليفلة حمراء
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
نضع كمية الفاصولياء في وعاء ونغمرها بالماء ونتركها لليوم التالي
-
2
نصفي الفاصولياء ونضعها في قدر ونغمرها بالماء وندعها على نار متوسطة الى ان تنضج الفاصولياء نصفيها ونتركها تبرد
-
3
نقطع البندورة الى مكعبات ونقشر البصل ونقطعه الى شرائح ونضعه في وعاء
-
4
نضيف الفاصولياء والبقدونس الى البندورة والبصل ونخلطهم
-
5
نعصر الليمون ونضيفه الى السلطة ونضيف ايضا الملح والفلفل الاحمر وزيت الزيتون ونحرك المكونات جيدا
-
6
نسكب السلطة في طبق ونقطع البيض المسلوق الى اربع اقسام ونضعه على وجه السلطة ونضع ايضا حبات الزيتون وتصبح جاهزة للتقديم
إذا كنت قد استمتعت بهذه الوصفة الخاصة بسلطة الفول مع البيض، فتأكد من الاطلاع على بعض وصفاتنا الأخرى! لدينا شيء للجميع، سواء كنت تبحث عن خيار صحي أو شيء أكثر تساهلاً.
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير سلطة الفاصوليا بالبيض؟
يستغرق تحضير سلطة الفاصوليا بالبيض حوالي 25 دقيقة (10 دقيقة تحضير و15 دقيقة طهي).
ما هي مكونات سلطة الفاصوليا بالبيض؟
تحتاج إلى 10 مكونات: 1 كوب فاصوليا بيضاء، 1 بيض مسلوق، 1 بصل، 1 ليمون، 1 بندورة، 6 حبات زيتون، 3 ملاعق كبيرة بقدونس مفروم، 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون، 1 ملعقة صغيرة ملح، ½ ملعقة صغيرة فليفلة حمراء.
لكم شخص تكفي وصفة سلطة الفاصوليا بالبيض؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
وصفات ذات صلة
2026-07-08
طريقة عمل سلطة الفاصوليا الخضراء الباردة
سلطة الفاصوليا الخضراء الباردة صحية ولذيذة جداً وتتميز بألوانها الشهية حيث تحتوي على الذرة وفلفل ألوان وغيرها مع المذاق المميز للمخلل مع عصير الليمون بطريقة سهلة وسريعة .
2026-07-08
طريقة عمل سلطة الفاصوليا الحمراء المعلبه
سلطة الفاصوليا الحمراء المعلبه من الوصفات السهلة والسريعة التي لا يستغرق تحضيرها كثيراً من الوقت والجهد وهي مكونة من الخضار المتنوعة كالفاصوليا والخيار والبندورة والفليفلة مع صلصة تتميز بمذاقها الحلو والحار في الوقت نفسه .
2026-07-08
طريقة عمل سلطة الفاصوليا البيضاء دايت
سلطة الفاصوليا البيضاء دايت ، على الرغم من أن وصفة سلطة الفاصوليا البيضاء بسيطة وسهلة إلا أنها شهية للغاية وسريعة التحضير ومناسبة في جميع الأوقات ويمكن أن تضيفوا إليها الحمص والأعشاب الخضراء كالسبانخ والكرنب وغير ذلك من المكونات التي تفضلون .
2026-07-08
طريقة عمل سلطة الفاصوليا الخضراء للرجيم
سلطة الفاصوليا الخضراء للرجيم هي سلطة خضار مميزة طازجة، منعشة، مغذية وهشة، تتكون ببساطة من الفاصوليا الخضراء المطهوة والمبردة، مع الخيار، والفجل، وتتبيلة من الخل، زيت الزيتون، الملح والفلفل الأسود.
2026-07-08
سلطة الطماطم الكرزية والفاصوليا للرجيم
سلطة الطماطم الكرزية والفاصوليا سالاد فرنسي سهل وسريع، عبارة عن خليط من البقول والخضار الصحية والطازجة، وهي طبق صيفي مثالي، تقدم مع جميع الأصناف، وفي أي وقت.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.