سلطة الطماطم الكرزية والفاصوليا سالاد فرنسي سهل وسريع، عبارة عن خليط من البقول والخضار الصحية والطازجة، وهي طبق صيفي مثالي، تقدم مع جميع الأصناف، وفي أي وقت.
المقادير
- 420 جم من الفاصوليا البيضاء المعلبة، مجففة ومغسولة
- 500 جم من البندورة الحمراء، لارباع (مقطع)
- 2 حبة كوسا صغيرة، خضراء أو صفراء، لشرائح صغيرة (مفروم)
- 1 بصلة صغيرة حمراء، (مفروم)
- 1520 جم 15 -20من الكزبرة الطازجة، (مفروم)
- 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون
- 3 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
- 1 ملعقة صغيرة من الكمون ال (مطحون)
خطوات التحضير
-
1
ضعي كل المكونات في وعاء مع بعض الملح والفلفل، امزجيهم جيداً، غطيهم واتركيهم بدرجة حرارة الغرفة حتى التقديم
-
2
يمكن أن تحضر هذه السالاد قبل يوم من الأكل، وتوضع في الثلاجة
-
3
يوم التقديم، أخرجيها من الثلاجة واتركيها بدرجة حرارة الغرفة، وحركيها جيدا ثم قدميها
هذا كل شيء بالنسبة لوصفة سلطة الطماطم والفاصوليا الكرزية! أتمنى أن تكون قد استمتعت به وأنك وجدته مفيدًا في سعيكم لإعداد سلطات صحية ولذيذة. كما هو الحال دائمًا، إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فلا تتردد في تركها أدناه. يسعدني أن أسمع أخبارك!
