طريقة عمل سلطة الفاصوليا الحمراء المعلبه
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطهي
0 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
سلطة الفاصوليا الحمراء المعلبه من الوصفات السهلة والسريعة التي لا يستغرق تحضيرها كثيراً من الوقت والجهد وهي مكونة من الخضار المتنوعة كالفاصوليا والخيار والبندورة والفليفلة مع صلصة تتميز بمذاقها الحلو والحار في الوقت نفسه .
المقادير
-
2 حبة
خيار
(مقطع مكعبات)
-
2 كوب
فاصوليا حمراء مطبوخة
-
2 كوب
حبات ذرة
-
2
فلفل رومي أحمر
(مقطع مكعبات)
-
0.5 كوب
3 طماطم كرزية صغيرة لين
(مقطع)
-
2 حبة
أفوكادو
(مقطع مكعبات)
-
باقة
كبيرة كزبرة
(مفروم)
- لتحضير الصلصة:
-
6 ملعقة كبيرة
خل التفاح
-
2 ملعقة كبيرة
عسل
-
2 ملعقة كبيرة
زيت زيتون
-
0.5 ملعقة كبيرة
ثوم
(مهروس)
-
1 ملعقة كبيرة
صلصة
(حار)
-
0.5 ملعقة صغيرة
ملح وفلفل أسود
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
نضع الخيار والفاصوليا الحمراء والذرة والفلفل الأحمر والطماطم والأفوكادو والكزبرة المفرومة في زبدية زجاجية كبيرة ونحرك الخضار حتى تختلط قليلاً .
-
2
نخلط في وعاء صغير مكونات الصلصة أي الخل والعسل وزيت الزيتون والثوم والصلصة الحارة والملح والفلفل ونحرك حتى تمتزج النكهات تماماً .
-
3
قبل تقديم السلطة بقليل نضع الصلصة فوق مكونات السلطة ونحرك حتى تكتسب جميع الخضار النكهات ثم نضعها في طبق التقديم .
نأمل أن تكون قد استمتعت بهذه الوصفة الخاصة بسلطة الفاصوليا الحمراء المعلبة. إذا جربته، فأخبرنا كيف سيظهر في التعليقات أدناه. وتأكد من إطلاعك على وصفاتنا الأخرى للحصول على أفكار لوجبات سهلة ولذيذة.
وصفات ذات صلة
2023-10-17
طريقة عمل السلطة بشكل جديد
السلطة بشكل جديد ، تتكون هذه السلطة من الجزر المحمص بالفرن مع الزبيب والصنوبر إلى جانب قطع الأفوكادو وخلطة مكسيكية رائعة من التوابل، الليمون، والملح.
2023-10-17
طريقة عمل السلطة الخضراء مثل المطاعم
السلطة الخضراء مثل المطاعم ، لطالما نبحث عن أطباق شهية وصحية ورطبة في فصل الصيف لذا نقدم لكم في هذه الوصفة طريقة عمل السلطة الخضراء مثل المطاعم تماماً وحتى أشهى منها فهي سهلة ومكونة من الخس والخضار المتنوعة مع تتبيلة الملح والخل وزيت الزيتون الرائعة .
2023-10-17
طريقة عمل سلطة الشمندر والبقدونس
سلطة الشمندر والبقدونس مغذية للغاية ومناسبة للرجيم ويمكن تحضيرها في أي وقت حيث يمكن سلق البنجر ووضعه في البراد وعمل هذه السلطة كل يوم وبكل سهولة وسرعة فبعد سلق البنجر يقطع ويضاف إليه عصير الليمون وزيت الزيتون وملح وفلفل وبقدونس وبذلك يكون طبق السلطة جاهزاً للتقديم .
2023-10-17
سلطة الطماطم الكرزية والفاصوليا للرجيم
سلطة الطماطم الكرزية والفاصوليا سالاد فرنسي سهل وسريع، عبارة عن خليط من البقول والخضار الصحية والطازجة، وهي طبق صيفي مثالي، تقدم مع جميع الأصناف، وفي أي وقت.
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.