طريقة عمل حليب جوز الهند في المنزل بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير حليب جوز الهند في المنزل سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
المقادير
- 1 كوب جوز هند
- 1 كوب ماء
- لا نضيف جوز الهند إلا بعد غليان الماء
- من الممكن تصفية السائل الأبيض مرات عديدة حتى يتصفى تمامًا
- 6 من الممكن اخدام جوز الهند و تجفيفه واخدامه في تحضير أطباق اليات (حلو)
- تناول حليب جوز الهند يساعد على تهدئة الأعصاب
- يساعد حليب جوز الهند على تخفيف آلام المفاصل وتقوية الشعر ويساعد على خسارة الوزن
- 100230 جم كل 100 من حليب جوز الهند يحتوي على 230 سعر حراري
خطوات التحضير
-
1
نحضر حبات جوز الهند ونفتحها ونفرغ السوائل التي بها ،ثم نقوم ببشر الجزء الداخلي الأبيض
-
2
نحضر وعاء نضع فيه الماء ،ونتركه على نار متوسطة حتى يغلي ثم نضيف جوز الهند ونترك جوز الهند يغلي في الماء لمدة 5 دقائق
-
3
نرفع الوعاء من على النار ونترك جوز الهند منقوع في الماء لمدة ليلة كاملة
-
4
نصفى جوز الهند باستخدام مصفاة ونحتفظ بالسائل الأبيض في وعاء زجاجي لحين الاستخدام
أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذا البرنامج التعليمي حول كيفية صنع حليب جوز الهند في المنزل. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فالرجاء تركها أدناه. يسعدني أن أسمع أخبارك!