طريقة عمل جلاش بالسبانخ .. غنية بالحديد
وقت التحضير
40 دقيقة
وقت الطهي
15 دقيقة
عدد الافراد
6 أفراد
طريقة عمل جلاش بالسبانخ .. غنية بالحديد بكل سهولة ليكفي 6 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير جلاش بالسبانخ .. غنية بالحديد سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
المقادير
-
1
لفة جلاش
-
0.5 كيلو
سبانخ
(مفروم)
-
0.25 كوب
زيت زيتون
-
0.25 كوب
عصير ليمون
-
ملح
-
فلفل اسود
-
بيضة مخفوقة
-
سمسم
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
توضع السبانخ في مقلاة على النار، ويضاف إليها الزيت.
-
2
تترك على النار حتى تذبل، ثم يضاف إليها عصير الليمون، وتتبل بالملح والفلفل الأسود.
-
3
ترفع من على النار، وتوضع جانبا لتبرد.
-
4
يسخن الفرن على درجة حرارة 180 مئوية، وتدهن الصينية بالزيت.
-
5
يؤخذ ورقتين من الجلاش، ويوضع عليهم مقدار من السبانخ طوليا.
-
6
يلف الجلاش على شكل رول، ويرص في الصينية.
-
7
تكرر العملية حتى انتهاء الكمية.
-
8
يدهن بالبيض، ويوزع عليه السمسم، ثم يقطع.
-
9
يدخل الفرن لمدة من 15 إلى 20 دقيقة وحتى ينضج ويكتسب اللون الذهبي.
-
10
يخرج من الفرن، ويترك ليهدأ قليلا.
-
11
يعاد تقطيعه مرة أخرى، ثم يوضع في الطبق.
-
12
يقدم ساخن.
هذه وصفة بسيطة ولذيذة حقًا لغولاش السبانخ الغني بالحديد. آمل أن تستمتع به!
وصفات ذات صلة
2023-10-17
طريقة عمل كرواسون بعجينة العشر دقائق
طريقة عمل كرواسون بعجينة العشر دقائق بكل سهولة ليكفي 6 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير كرواسون بعجينة العشر دقائق سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
2023-10-17
طريقة عمل كوكيز العسل
طريقة عمل كوكيز العسل بكل سهولة ليكفي 10 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير كوكيز العسل سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
2023-10-17
طريقة عمل فطيرة الدجاج بالمشروم
طريقة عمل فطيرة الدجاج بالمشروم بكل سهولة ليكفي 8 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير فطيرة الدجاج بالمشروم سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
2023-10-17
طريقة عمل الدنش بالعسل
طريقة عمل الدنش بالعسل بكل سهولة ليكفي 4 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير الدنش بالعسل سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.