سلطة النودلز بالخضار طريقة التحضير

سلطة النودلز بالخضار مناسبة للنباتيين وغيرهم، سلطة ملونة بألوان قوس قزح تبعث الفرح في القلوب، وطبق جانبي شهي، سريع التحضير على شكل نودلز يتكون من الكوسا، اللفت الأصفر، الجزر، الفجل، الأفوكادو، الفليفلة، الملفوف، البندورة وغيرها.

المقادير

• مكونات السلطة
• 1 حبة كوسا متوسطة
• 1 لفت أصفر متوسطة، مقشرة
• 1 جزرة متوسطة، مقشرة
• 1 حبة فجل
• 1 حبة أفوكادو كبيرة، مشرحة
• 1 شريحة فليفلة متوسطة، برتقالية اللون، م
• 1 رأس ملفوف بنفسجي صغير، (مقطع)
• 1 حبة بندورة، لأنصاف أو أرباع اذا كانت كبيرة (مفروم)
• 0.25 ملعقة صغيرة من الملح
• مكونات الدريسينغ
• 0.25 كوب من عصير البرتقال
• 1 ملعقة كبيرة من عجينة الميسو البيضاء (نوع من التوابل اليابانية)
• 1 ملعقة كبيرة من زيت السمسم
• 0.25 ملعقة صغيرة من الملح

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

خطوات التحضير

1. 1

   باستخدام السكين او آلة تقطيع النودلز، قطعي الكوسا، اللفت، الفجل، والجزر وضعيهم في طبق كبير مع الأفوكادو، الفليفلة، الملفوف، والبندورة، ورشيهم بالملح.

2. 2

   اسكبي عصير البرتقال، عجينة الميسو، زيت السمسم والملح في قنينة صغيرة مع غطاء، رجّيهم حتى يتمازجوا ثم اسكبيهم فوق الخضار، وحركيهم بلطف حتى يتغطوا، اتركيهم لــ10 دقائق، قبل التقديم

جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق

اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.

أسئلة شائعة عن الوصفة

كم يستغرق تحضير سلطة النودلز بالخضار طريقة التحضير؟

يستغرق تحضير سلطة النودلز بالخضار طريقة التحضير حوالي 10 دقيقة.

ما هي مكونات سلطة النودلز بالخضار طريقة التحضير؟

تحتاج إلى 15 مكونات: مكونات السلطة، 1 حبة كوسا متوسطة، 1 لفت أصفر متوسطة، مقشرة، 1 جزرة متوسطة، مقشرة، 1 حبة فجل، 1 حبة أفوكادو كبيرة، مشرحة، 1 فليفلة متوسطة، برتقالية اللون، مشرحة، 1 رأس ملفوف بنفسجي صغير، مقطع، 1 حبة بندورة، مفرومة لأنصاف أو أرباع اذا كانت كبيرة، ربع ملعقة صغيرة من الملح، مكونات الدريسينغ، ربع كوب من عصير البرتقال، 1 ملعقة كبيرة من عجينة الميسو البيضاء(نوع من التوابل اليابانية)، 1 ملعقة كبيرة من زيت السمسم، ربع ملعقة صغيرة من الملح.

لكم شخص تكفي وصفة سلطة النودلز بالخضار طريقة التحضير؟

تكفي الوصفة 2 فرد.

وصفات ذات صلة

2026-07-08

طريقة عمل النودلز الكوري الحار بالخضار

النودلز الكوري الحار بالخضار من الأكلات المميزة التي تحتوي على عدة نكهات في الصلصة تضفي معاً مذاقاً حاراً وحلواً للطبق، ويمكن تقديم هذا الطبق ساخناً أو كطبق سلطة بارد لما يحتويه على خضار متنوعة مثل الفلفل الأحمر والأخضر والجزر والملفوف الأحمر .

2026-07-08

طريقة عمل النودلز الكوري بالاندومي

النودلز الكوري بالاندومي و اللحم لا تحتاج سوى لمقلاة واحدة فلا تسبب أي فوضى في مطبخكم وهي تحتوي على صلصة حارة كورية شهية مع النودلز والبصل والفطر وبذلك يكون العشاء جاهزاً خلال 30 دقيقة فقط .

2026-07-08

طريقة عمل سلطة النودلز الصيني

سلطة النودلز الصيني سهلة وسريعة التحضير حيث تصبح جاهزة خلال 20 دقيقة وقد جاءت هذه الوصفة من المطبخ التايلندي الشهير بأطعمته الرائعة فهي تتكون من النودلز والخضار والجمبري مع صلصة مميزة ستحبون مذاقها كثيراً .

2026-07-08

طريقة عمل نودلز صيني بالجمبري

نودلز صيني بالجمبري وجبة تكون جاهزة خلال 25 دقيقة وهي مكونة من الجمبري أو الروبيان وهو من المأكولات البحرية الصحية التي تحتوي على البروتينات والمعادن والفيتامينات الضرورية للجسم بالإضافة إلى النودلز مع صلصة حارة شهية للغاية .

2026-07-08

طريقة عمل سلطة النودلز الاسيوية

سلطة النودلز الاسيوية ، تتميز السلطة الآسيوية عن غيرها بأنها تحتوي على براعم الفاصولياء التي تستخدم كثيراً في المطبخ الآسيوي بالإضافة للنودلز والخضار المفيدة ذات الألوان المختلفة والرائعة والصلصة الخاصة الآسيوية .

2026-07-08

طريقة عمل النودلز بالخضار على الطريقة الصينية

الأطفال اليوم لا يستغنون عن النودلز لأنها لذيذة وشكلها جميل إلا أن بعضها قد لا يحتوي على الكثير من المواد المغذية لذا نقدم لكم طريقة لعمل النودلز التي يحبها أطفالكم مع إضافة الخضار التي ستكمل الوجبة وتجعلها مغذية كما تضيف لها لوناً رائعاً ويمكن تحضير النودلز بالخضار للعائلة كعشاء خفيف وفي أي وقت .

2026-07-08

طريقة عمل النودلز الصيني باللحم

النودلز من أشهر الأطباق الآسيوية التي تحضّر من الدقيق على اختلاف أنواعه بإضافة البيض و هي تشبه المكرونى الى حد كبير مع اختلاف في طريقة الصنع ، عرفت النودلز لأول مرة في الصين عام 2000 قبل الميلاد و انتشرت في جميع بلدان آسيا و العالم . و سنقدم لكم طبق (بيف ترياكي )على الطريقة الصينية و هو مكون من النودلز بالخضار و اللحم و صلصة الصويا االلذيذة .

2026-07-08

البلاليط الإماراتي

البلاليط طبق شعبي في الخليج العربي ومشهور غالباً في جميع  دول الخليج ويشتهر خصوصاً في البحرين وقطر والإمارات، ويقدّم على الإفطار. إليك طريقة تحضيره:

0 التعليقات

⭐

جرّبت الوصفة؟

كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.

شاركنا رأيك في الوصفة

تسجيل الدخول لترك تعليق.