سلطة الفتّوش مع السمك المتبّل باللوز

طريقة عمل سلطة الفتّوش مع السمك المتبّل باللوز بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير سلطة الفتّوش مع السمك المتبّل باللوز سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

المقادير

• 50 جم لوز (مفروم)
• رشّة الفلفل الحار (حسب الرغبة)
• ملعقة صغيرة بشر الليمون
• 1000 جم الهامور (مقطّعة إلى مكعبات متساوية)
• 2 ملعقة كبيرة الزيت النباتي
• رشّة ملح (حسب الرغبة)
• رشّة البهار الحلو (حسب الرغبة)
• 1 قطعة الخبز (رغيف عربي محمّص)
• 1 قطعة خيار (مقطّع إلى مكعبات متساوية)
• 5 جم البصل الأحمر (مفروم)
• 1 قطعة بندورة (مقطّعة إلى مكعبات متساوية)
• 100 جم الفجل (مقطّع)
• ملعقة صغيرة زيت الزيتون
• ملعقة كبيرة عصير الليمون
• كوب البقدونس (مفروم)
• كوب البقلة
• كوب النعناع
• كوب صعتر

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

وصفات ذات صلة

2023-10-17

سمبوسة السمك بالكاري

سمبوسة السمك بالكاري .. اختاري ما يناسب ذوقك لتحضير حشوات السمبوسة الشهية، تعلمي وصفة مبتكرة بحشوة السمك الفيليه المبهر بالكاري، وصفة طيبة ولذيذة جداً.. جربيها الآن شاهدي:  سمبوسة المسخن بالفيديو  

2023-10-17

سمك فيليه مقلي

سمك فيليه مقلي ... احرصي دائماً على تقديم أكلات السمك على سفرتك، وصفات صحية وغنية بالفوائد العديدة، جربي سمك الفيليه المقلي بأبسط طريقة عمل شاهدي:  سمك فيليه بالكريمة بالفيديو

2023-10-17

سلمون مشوي مع الأعشاب للرجيم

سلمون مشوي مع الأعشاب للرجيم ... وصفات الرجيم الخفيفة والمميزة نقدمها لكِ ، اختاري سمك السلمون لوجبة صحية ولذيذة وسهلة التحضير تعلمي أيضاً:  سلمون مشوي على الطريقة التايلندية للرجيم

2023-10-17

فيليه السمك بالكاري والكريمة

فيليه السمك بالكاري والكريمة ... تكثر الفوائد الصحية للجسم التي تتمتع بها وصفات فيليه السمك، بسبب أحماض أوميغا 3 الدهنية، وفيتامين د، حضري أشهى وصفات السمك وتمتعي بالصحة والعافية مع أفراد أسرتك تعلمي أيضاً:  فيليه السمك المقلي مع الثوم والأعشاب

0 التعليقات

لا توجد تعليقات بعد.

تسجيل الدخول لترك تعليق.