شورربة الجزر الصحية
وقت التحضير
11 دقيقة
وقت الطهي
35 دقيقة
عدد الافراد
4 أفراد
حضري طبق دافىء من الشوربة اللذيذة للجزر والكريمة وابدأي بها إفطارك.
المقادير
-
0.25 ملعقة
- ٍ صغيرةٍ فلفل أبيض .
-
كوب
- ٌ حليب خالي الدسم.
-
ملعقة
- ٌ كبيرةٌ نشا.
-
500 جم
- ٍ جزر .
-
3 كوب
- ٍ مرق الدجاج.
-
0.25 ملعقة
- ٍ صغيرةٍ فلفل أبيض .
-
- بصلةٌ ً.
(مفروم ناعم)
-
ملعقة
- ٌ صغيرةٌ ملح.
-
- القليل من الزيت النباتي
-
0.25 ملعقة
- ٍ صغيرةٍ بابريكا .
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
نبدأ بوضع القليل من الزَّيت في حلةٍ فوقَ نارٍ متوّسطة ثم نقلّب فيه البصل حتى يذبل.
-
2
نضيف الجزر إلى البصل ونقلّبه لدقيقتين ثمَّ نضيف المرق ونحرّك المكوّنات من حينِ لآخر حتَّى تغلي الشَّوربة.
-
3
نقوم بتخفّيف النار ونترك الشوربة 20 دقيقةً حتَّى ينضج الجزر ثم نسكبي الشوربة في وعاء الخلَّاط ونخلطها جيَّداً ثمَّ نسكبها في الحلة.
-
4
نذوّب النشا في الحليب ونضيف إليه الملح والفلفل والبابريكا ثمَّ نضيف الخليط إلى الشوربة.
-
5
نحرّك الشوربة حتَّى تخطلت النكهات جيّداً ونقدّمها ساخنةً
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير شورربة الجزر الصحية؟
يستغرق تحضير شورربة الجزر الصحية حوالي 35 دقيقة.
ما هي مكونات شورربة الجزر الصحية؟
تحتاج إلى 10 مكونات: - ربع ملعقةٍ صغيرةٍ فلفل أبيض .، - كوبٌ حليب خالي الدسم.، - ملعقةٌ كبيرةٌ نشا.، - 500 جرامٍ جزر .، - 3 أكوابٍ مرق الدجاج.، - ربع ملعقةٍ صغيرةٍ فلفل أبيض .، - بصلةٌ مفرومة ناعمةً.، - ملعقةٌ صغيرةٌ ملح.، - القليل من الزيت النباتي، - ربع ملعقةٍ صغيرةٍ بابريكا ..
لكم شخص تكفي وصفة شورربة الجزر الصحية؟
تكفي الوصفة 4 أفراد.
وصفات ذات صلة
2026-07-08
كيكة الجزر مع صوص الجبن
كيكة الجزر مع صوص الجبن حلي ليذة للكبار والصغار، فاجئي بها عائلتك اليوم. سيعجبك أيضًا: البان كيك الامريكي على الطريقة الأصلية
2026-07-08
شوربة البطاطس والجزر والشوفان
حضري شوربة البطاطس والجزر لإفطار شهي ومُشبع إذا كنتِ تحرصين علي إتباع صحي في رمضان. تناولي أيضًا: شوربة الشعيرية بالطماطم الشهية
2026-07-08
أرز بخاري بقطع الدجاج الشهية والجزر
اخترنا لكِ اليوم من القائمة الرمضانية طريقة تحضير الأرز البخاري بصدور الدجاج الشهية والجزر، جربيها وسوف تنال إعجاب الجميع. سيعجبك أيضًا: أرز الريزو على طريقة المطاعم
2026-07-08
شوربه العدس بالخضار
استقبلي برودة الجو بطبق دافئ من شوربة الخضار بالعدس واستمتعي بالمذاق الرائع للمزيج.
2026-07-08
برغل بالبندورة والخضروات
يميل البعض إلي إضافة اللحم المفروم أثناء الطهي ويصبح وقتها طبق أساسياً،جربيها اليوم!
2026-07-08
شوربة الفريكة الأصلية بالنكهة العربية
علي الطريقة الأصلية وبنكهة التوابل العربية اخترنا لك طريقة تحضير شوربة الفريكة الشهية، جربيها وأخبرينا برأيك. سيعجبك أيضًا: شوربة الشوفان بالفطر والكريما
2026-07-08
شوربة السبانخ بالكرفس
جربي عمل شوربة السبانخ بالكرافس بالخطوات التالية وأخبرينا مارأيك بمذاقها؟
2026-07-08
سلطة الزهرة اللذيذة
سلطة الزهرة بحبات الرمان من أطباق السلطات المناسبة للرجيم المثالي كما انها سريعة التحضير، زيني بها سفرتك اليوم. جربي أيضًا: سلطة التونة بالخس
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.