سلطة الفراولة والبيكون بصوص بذور الخشخاش للرجيم
وقت التحضير
0 دقيقة
وقت الطهي
0 دقيقة
عدد الافراد
4 أفراد
تقدم الطاهية منال عبيدة وصفة مميزة ومبتكرة للرجيم هي سلطة الفراولة والبيكون بصوص بذور الخشخاش، جربيها لتحصلي على وجبة مشبعة وشهية أثناء اتباعك للحمية الغذائية
المقادير
-
1 حبة
خس
(صغيرة ومفرومة خشن)
-
2 كوب
الفراولة
(مقطعة)
-
0.5 كوب
لوز
(محمص)
-
8 شريحة
اللحم المقدد
(بيكون بقري مقطع صغير ومقلب بمقلاة على نار حامية ليتقرمش)
-
0.5 كوب
لبن زبادي
(خالي الدسم، للصوص)
-
0.5 كوب
المايونيز
(لايت، للصوص)
-
ربع كوب
الخل
(للصوص)
-
4 ملعقة كبيرة
سكر
(للصوص)
-
0.5 ملعقة صغيرة
بودرة البصل
(للصوص)
-
ملعقة صغيرة
بذور الخشخاش
(للصوص)
-
0.5 ملعقة صغيرة
ملح
(للصوص)
-
0.5 ملعقة صغيرة
فلفل أسود
(للصوص)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
5
على هذا الرابط
هذه السلطة طريقة رائعة لبدء يومك أو تناول وجبة غداء خفيفة. إنها مليئة بالمكونات الصحية وتضفي عليها صلصة بذور الخشخاش نكهة لذيذة. شكرا على القراءة وآمل أن تستمتع بهذه الوصفة!
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
ما هي مكونات سلطة الفراولة والبيكون بصوص بذور الخشخاش للرجيم؟
تحتاج إلى 12 مكونات: خس، الفراولة، لوز، اللحم المقدد، لبن زبادي، المايونيز، الخل، سكر، بودرة البصل، بذور الخشخاش، ملح، فلفل أسود.
لكم شخص تكفي وصفة سلطة الفراولة والبيكون بصوص بذور الخشخاش للرجيم؟
تكفي الوصفة 4 أفراد.
وصفات ذات صلة
2023-10-17
عصير الفراولة والبرتقال المقاوم للمرض
عصير الفراولة والبرتقال المقاوم للمرض ... جربوا ، وصفات سريعة للعصائر الطبيعية المميزة، والتي تتميز بغناها بفيتامين سي المقاوم للأمراض، وصفات عصائر طيبة وصحية، قدميها اليوم على سفرتك تعلمي أيضاً: سموذي الفراولة بحليب اللوز المضاد للأكسدة
2023-10-17
سلطة جرجير مع فراولة للرجيم
سلطة جرجير مع فراولة للرجيم .. تناولي وصفات سلطات الرجيم المعدة بكل سهولة ، وجربي مذاق سلطة الجرجير مع الفراولة، طعمها مميز وخفيف
2023-10-17
فراولة مغطاة بالشوكولاتة لضيافة فاخرة
فراولة مغطاة بالشوكولاتة لضيافة فاخرة .. قدمي ضيافة مميزة على سفرتك، وشجعي أطفالك على تناول الفواكة بطريقة مبتكرة وجديدة وغطيها بطبقة من الشوكولاتة المفضله لديهم، وقدميها باردة لمذاق أشهى شاهدي: تارت الفراولة بالفيديو
2023-10-17
الشوفان بالحليب للرجيم
الشوفان بالحليب للرجيم .. تلذذي بطعم الحلويات الخفيفة الطيبة والمعدة بأسهل الخطوات وبأقل المكونات ، جربي الشوفان الصحي مع الحليب والفواكة الطازجة تعلمي أيضاً: شوفان بالقرفة والتفاح للرجيم
2023-10-17
عصير الطاقة بالفواكة
عصير الفواكة من أكثر العصائر المحببة لدى الجميع، لتتمتعي بطاقة وحيوية لتقومي بواجباتك اليومية، حضري عصير الفواكة للطاقة
2023-10-17
سموذي الفراولة بالزبادي اليوناني
سموذي الفراولة بالزبادي اليوناني ... حضري ، وصفة خفيفة لمنتصف اليوم، معدة بالفواكة الطازجة والمفيدة، جربي العصائر الطبيعية الشهية بالبيت وقدميها لعائلتك دائماً شاهدي: سموذي الدراق بالموز والشوفان الصحي بالفيديو
2023-10-17
كيك الفواكة الشهي
قدمت الشيف رولا الفار وخصيصاً لمطبخ سيدتي، هذا الطبق من الحلويات الغربية الرائع الطعم والطيب، والمناسب تحضيره بجميع المناسبات كأعياد الميلاد واستقبال الضيوف.. كل ما عليك هو اتباع الخطوات المذكورة بطريقة التحضير لتجهزي كيك على طريقة الشيف رولا
2023-10-17
ميلك شيك الفراولة
ميلك شيك الفراولة ... أبدعي ، وتعلمي طرق إعداد وتحضير وصفات ميلك شيك متنوعة النكهات، جربي نكهة الفراولة الشهية وقدميها لعائلتك وضيوفك بجميع المناسبات شاهدي: ميلك شيك تمر بالهيل بالفيديو
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.