شوربة الميزو اللذيذة لتقوية المناعة
وقت التحضير
5 دقيقة
وقت الطهي
15 دقيقة
عدد الافراد
4 أفراد
شوربة الميزو اليابانية لها دور قوي وهام في زيادة مناعة الجسم ومحاربة الكثير من الأمراض، تعرفي معنا علي طريقة تحضيرها هنا. سيعجبك أيضًا: شوربة الخضار الصحية لرجيم مثالي
المقادير
-
2 كوب
- ماء
-
0.5 كوب
- توفو مكعبات
-
0.5 كوب
- بصل أخضر
(مفروم)
-
0.5 ملعقة صغيرة
- ملح
-
2 ملعقة كبيرة
- معجون ميزو
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
سخني الماء في وعاء عميق على نار متوسطة.
-
2
اخلطي الميزو في طبق مع القليل من الماء وقلبيه.
-
3
لمدة ربع ساعة قلبي كل المكونات على النار.
-
4
اضيفي الملح والفلفل وقدمي شوربة الميزو مع التوفو ساخنة.
هذا كل شيء لهذه الوصفة! أتمنى أن تكون قد استمتعت به وأن تحاول صنع حساء ميسو في المنزل. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فالرجاء تركها أدناه. وإذا كنت تريد معرفة المزيد حول تعزيز مناعتك بالطعام، فتأكد من مراجعة منشوراتنا الأخرى في المدونة. شكرا للقراءة!
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير شوربة الميزو اللذيذة لتقوية المناعة؟
يستغرق تحضير شوربة الميزو اللذيذة لتقوية المناعة حوالي 15 دقيقة.
ما هي مكونات شوربة الميزو اللذيذة لتقوية المناعة؟
تحتاج إلى 5 مكونات: - 2 كوب ماء، - 1/2 كوب توفو مكعبات، - 1/2 كوب بصل أخضر مفروم، - 1/2 ملعقة صغيرة ملح، - 2 ملعقة كبيرة معجون ميزو.
لكم شخص تكفي وصفة شوربة الميزو اللذيذة لتقوية المناعة؟
تكفي الوصفة 4 أفراد.
المطبخ
وصفات ذات صلة
2026-07-08
شوربة السبانخ بالشوفان الصحية
لطبق جانبي دافئ ومغذي حضري لعائلتك شوربة السبانخ مع الشوفان الصحية وقدميها مع الخبز المحمص. سيعجبك أيضًا: شوربة الفطر والذرة السريعة واللذيذة
2026-07-08
طريقة شوربة البروكلي بالجبن الشيدر فرايديز
شوربة البروكلي بالجبن هذه الشوربة الغنية الدسمة شهية جدا سريعة التحضير ولا تحتاج الى جهد و وقت ، بالإضافة الى طعمها الذي سينال إعجاب الجميع يمكن تحضيرها تقريبا في ٤٥ دقيقة و كافية لأربع أشخاص ، ممكن ان تقدم شوربة البروكلي بالجبن على مائدة الإفطار في رمضان .
2026-07-08
طريقة عمل شوربة الانشيلادا المكسيكية
شوربة الانشيلادا المكسيكية ، تتميز شوربة الدجاج بصلصة الإنشيلادا بقوامها السميك والشهي وهي تتكون من مرق وشرائح الدجاج وصلصة الإنشيلادا الغنية بالإضافة إلى المذاق الرائع لجبنة فيلفيتا .
2026-07-08
شوربة البروكلي الصحية لمرضى السكري
إذا كان أحد أفراد عائلتك يعاني من مرض السكري فلا تترددي بتحضير شوربة البروكلي له كما بالوصفة. جربي أيضًا: كيكة الشوكولاته بدون سكر
2026-07-08
طريقة عمل شوربة العدس السورية
شوربة العدس السورية طبق رمضاني بامتياز لما فيه من طاقة لجسم الانسان وخاصة الصائم هذه الوصفة مقدمة من الشيف بلال صالح من مطعم النافورة ابراج الامارات
2026-07-08
شوربة البروكلي والجزر
تعلمي ألذ وصفات الحساء من مطبخ الجميلة وحضري شوربة البروكلي والجزر اللذيذة كما بالوصفة التالية.
2026-07-08
شوربة البطاطس والجزر والشوفان
حضري شوربة البطاطس والجزر لإفطار شهي ومُشبع إذا كنتِ تحرصين علي إتباع صحي في رمضان. تناولي أيضًا: شوربة الشعيرية بالطماطم الشهية
2026-07-08
طريقة عمل شوربة الذرة الكريمية
شوربة الذرة الكريمية من الذ انواع الشوربات ، واغناها فهي تتميز بطعمها الغني الرائع ، فحبات الذرة الصفراء الناضجة الممزوجة بالكريمة البيضاء ، تكسب الطبق مذاقا رائعا، وعادة ما تحضر شوربة الذرة الكريمية بكثرة في شهر رمضان المبارك لتمد الصائم بالطاقة والحيوية .
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.