شوربة الجزر والفلفل الأحمر للرجيم
وقت التحضير
5 دقيقة
وقت الطهي
15 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
لمائدة تفوح بطعم الدفءواللذة، حضري طبق شوربة الجزر والفلفل الأحمر في دقائق معدودة.
المقادير
-
2 حبة
- جزر
(مقطع)
-
1
- بصلة صغيرة
(مفروم)
-
- جوزة الطيب
-
1 ملعقة
- زيت
-
- ملح و فلفل اسود حسب الرغبه
-
2 حبة
- فلفل أحمر رومي كبير
-
- ساور كريم للتزيين
-
- باربيكا
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
يقلى البصل مع الفلفل والجزر جيدا لـ5 دقائق .
-
2
ثم نضيف المرقة ونتركها لتغلى حتى تنضج المكونات .
-
3
ثم ترفع وتخلط قليلا فى الخلاط ثم تعاد على النار لتغلى .
-
4
وتقدم مزينة بالساور كريم .
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير شوربة الجزر والفلفل الأحمر للرجيم؟
يستغرق تحضير شوربة الجزر والفلفل الأحمر للرجيم حوالي 15 دقيقة.
ما هي مكونات شوربة الجزر والفلفل الأحمر للرجيم؟
تحتاج إلى 8 مكونات: - 2 حبة جزر مقطع، - 1 بصلة صغيرة مفرومة، - جوزة الطيب، - 1 ملعقة زيت، - ملح و فلفل اسود حسب الرغبه، - 2 حبة فلفل أحمر رومي كبير، - ساور كريم للتزيين، - باربيكا.
لكم شخص تكفي وصفة شوربة الجزر والفلفل الأحمر للرجيم؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
وصفات ذات صلة
2026-07-08
كيكة الجزر مع صوص الجبن
كيكة الجزر مع صوص الجبن حلي ليذة للكبار والصغار، فاجئي بها عائلتك اليوم. سيعجبك أيضًا: البان كيك الامريكي على الطريقة الأصلية
2026-07-08
شوربة البطاطس والجزر والشوفان
حضري شوربة البطاطس والجزر لإفطار شهي ومُشبع إذا كنتِ تحرصين علي إتباع صحي في رمضان. تناولي أيضًا: شوربة الشعيرية بالطماطم الشهية
2026-07-08
أرز بخاري بقطع الدجاج الشهية والجزر
اخترنا لكِ اليوم من القائمة الرمضانية طريقة تحضير الأرز البخاري بصدور الدجاج الشهية والجزر، جربيها وسوف تنال إعجاب الجميع. سيعجبك أيضًا: أرز الريزو على طريقة المطاعم
2026-07-08
شوربه العدس بالخضار
استقبلي برودة الجو بطبق دافئ من شوربة الخضار بالعدس واستمتعي بالمذاق الرائع للمزيج.
2026-07-08
برغل بالبندورة والخضروات
يميل البعض إلي إضافة اللحم المفروم أثناء الطهي ويصبح وقتها طبق أساسياً،جربيها اليوم!
2026-07-08
شوربة الفريكة الأصلية بالنكهة العربية
علي الطريقة الأصلية وبنكهة التوابل العربية اخترنا لك طريقة تحضير شوربة الفريكة الشهية، جربيها وأخبرينا برأيك. سيعجبك أيضًا: شوربة الشوفان بالفطر والكريما
2026-07-08
شوربة السبانخ بالكرفس
جربي عمل شوربة السبانخ بالكرافس بالخطوات التالية وأخبرينا مارأيك بمذاقها؟
2026-07-08
سلطة الزهرة اللذيذة
سلطة الزهرة بحبات الرمان من أطباق السلطات المناسبة للرجيم المثالي كما انها سريعة التحضير، زيني بها سفرتك اليوم. جربي أيضًا: سلطة التونة بالخس
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.