الرز بدجاج لمرضى السكّري

تقدم إليك "سيدتي" وصفة الأرز بالدجاج لمرضى السكري، إن من أهم الواجبات على مريض السكري هو إتباع نظام غذائي صحي يوفر له العناصر الغذائية التي يحتاجها جسمه بكميات كافية تساعده في السيطرة على نسبة السكر في دمه، هذه الوصفة مناسبة جداً لمن يعانون هذا المرض

المقادير

• 1250 جم فيليه صدر الدجاج
• 150 جم اللحم (المفروم خشنا)
• 2 كوب الأرز الأمريكي (500 غم)
• 0.5 كوب البصل (المفروم ناعم، 100 غم)
• ان ملعقة صغيرة الزبدة (10 غم، 75% دسم أقل)
• ملعقة صغيرة ملح
• ملعقة كبيرة نشاء الذرة (10 غم)
• ملعقة صغيرة البهار الحلو (2 غم)
• ملعقة صغيرة القرفة (2 غم، مطحونة)
• ملعقة صغيرة جوزة الطيب (2 غم، مبروشة)
• ملعقة صغيرة الكمون (2 غم، المطحون)
• ملعقة صغيرة هيل (2 غم، مطحون)
• 1 حبة البصل (متوسطة الحجم، المواد العطرية، 150 غم)
• 2 حبة الجزر (100 غم، المواد العطرية)
• 75 جم الكراث (المواد العطرية)
• 75 جم الكرفس (المواد العطرية)
• 3 فص الثوم (10 غم، المواد العطرية)
• 2 ورقة ورق غار (المواد العطرية)
• 2 عود القرفة (المواد العطرية)

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

خطوات التحضير

1. 3

   فوائد الدجاج:

2. 5

   ارشادات:

3. 8

   لا تفوّتوا أبداً متابعة تطبيق "سيدتي" لأنه دليلكم الوحيد في الطبخ والمطبخ وحمله الآن مجاناً 

جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق

اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.

أسئلة شائعة عن الوصفة

ما هي مكونات الرز بدجاج لمرضى السكّري؟

تحتاج إلى 19 مكونات: فيليه صدر الدجاج، اللحم، الأرز الأمريكي، البصل، الزبدة، ملح، نشاء الذرة، البهار الحلو، القرفة، جوزة الطيب، الكمون، هيل، البصل، الجزر، الكراث، الكرفس، الثوم، ورق غار، القرفة.

لكم شخص تكفي وصفة الرز بدجاج لمرضى السكّري؟

تكفي الوصفة 8 أفراد.

وصفات ذات صلة

2026-07-08

رز باللحم المفروم

رز باللحم المفروم .. تتميز السفرة العربية بوجود أطباق الأرز المفلفل بجانب العديد من الأطباق الأخرى، نقدم لك طريقة عمل رز باللحم المفروم، شاركيه مع عائلتك بجانب الدجاج المشوي لأحلى وأطيب وجبة غداء 

2026-07-08

صينية رز بالدجاج

صينية رز بالدجاج ... وصفة جديدة وسهلة وسريعة نقدمها لك لوجبة الغداء الرئيسية، جربي طبخات الدجاج الرائعة الطعم مع الأرز، وصفة تستحق التجربة شاهدي:  أرز بالدجاج والخضار بالفيديو

2026-07-08

مقلوبة الدجاج والخضراوات.. سهلة ومغذية

نقدم لكم وصفة مقلوبة الدجاج والخضراوات وهي من وصفات أعضاء مطبخ سيدتي، حضرتها رولا من الإمارات العربية المتحدة، وصفة مميزة وشهية وبطريقة مبتكرة وسهلة التحضير أيضاً

2026-07-08

كبسة دجاج تندوري

كبسة دجاج تندوري .. أعدي على سفرتك أشهى وصفات الأرز المميزة من طبخات الكبسة بطريقة ولا أسهل وبطعم هندي شهي فواح بالبهارات المميزة والطعم الفاخر والشهي.. جربيها اليوم شاهدي:  فيديو أسهل كبسة بالجزر

2026-07-08

ستيك لحم مع الأرز

ستيك لحم مع الأرز ... وجبة غداء مثالية وسهلة الإعداد، نقدمها لكِ ، جربي وصفات لحم الستيك الشهية بجانب الأرز المطبوخ وطبق من السلطة الغنية بالخضار الصحية شاهدي:  ستيك بصلصة الخردل بالفيديو

2026-07-08

كبسة الدجاج في حلة ضغط

كبسة الدجاج في حلة ضغط .. استخدام طنجرة الضغط لإعداد وصفات الأكل له ميزة مهمة جداً وهي سرعة تحضيرها، كما أن للمأكولات مذاقاً مختلفاً وشهياً حين استخدامها، حضري وصفات الكبسة الشهية بأسهل الخطوات شاهدي:  كبسة الدجاج السهلة والسريعة بالفيديو

2026-07-08

كبسة دجاج تندوري بدجاج اليوم مع الأرز

كبسة دجاج تندوري بدجاج اليوم مع الأرز ... حضري وصفة كبسة دجاج تندروي بدجاج اليوم المتوسط الحجم وزن 1200 غم، وصفة غداء شهية وسهلة تعلمي أيضاً:  الدقوس خطوة بخطوة بالصور

2026-07-08

مندي الدجاج بالفرن

مندي الدجاج بالفرن .. جربي وصفة المندي لعائلتك وستصبح طبقاً رئيسياً مفضلاً على مائدتك، وصفة سهلة وسريعة وطيبة المذاق جداً، جربيها وشاركينا رأيك بالطعم تعلمي أيضاً:  صوص المندي

0 التعليقات

⭐

جرّبت الوصفة؟

كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.

شاركنا رأيك في الوصفة

تسجيل الدخول لترك تعليق.