قريدس النمر مع صلصة الفلفل الأسود
وقت التحضير
0 دقيقة
وقت الطهي
0 دقيقة
عدد الافراد
4 أفراد
طريقة عمل قريدس النمر مع صلصة الفلفل الأسود خطوة بخطوة بـ7 مكونات. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
12 قطعة
- قريدس النمر الأسود منزوعة القشرة
-
162016 قطعة
- 16/20 قريدس 16
-
4 قطعة
- أفوكادو
(ناضجة)
-
80 جم
- فطر شيمجي
-
150 جم
- كراث
-
رشّة
- ملح بحري
-
40
- زيت زيتون مل
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
يتبل القريدس ويغطس بزيت الزيتون، ثم يوضع في مقلاة ساخنة ويطهى لمدة 5 دقيقة
-
2
لكل جانب. يُضاف إلى المقلاة حوالي 16/20 قطعة من القريدس وتطهى الكمية بأكملها لمدة دقيقتين ثم ترفع المقلاة عن النار.
-
3
يُقطع الأفوكادو إلى نصفين وتشوى نصف الكمية على الجانبين ويوضع جانباً للتقديم.
-
4
تقطع الكمية المتبقية إلى مكعبات وتشوّح بسرعة مع فطر شيمجي والكراث ويوضع جانباً
-
5
زيت زيتون 20 مل
-
6
ثوم مفروم 3 فصوص
-
7
بصل أحمر مفروم 150 جرام
-
8
صلصة ساكي خاصة بالطهي 100 مل
-
9
كاتشب 60 مل صلصة ورشيسترشاير
-
10
30 مل صلصة الصويا
-
11
250 مل ماء
-
12
250 مل فلفل أسود طازج مطحون
-
13
30 جرام سكر بني
-
14
30 جراميُطهى الثوم المفروم
-
15
القليل من الزيت في مقلاة حارة حتى تفوح رائحته،
-
16
يضاف إليه البصل المفروم ويطهى حتى يكتسب قواماً شفافاً تُضاف بقية المكونات مع التحريك المستمر حتى تمتزج جيداً ويكتسب المزيج قواماً سميكاً
-
17
يُضاف القريدس إلى المزيج ويطهى لبضعة ثواني ويوضع في الطبق كما يظهر في الصورة.
أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذه الوصفة الخاصة بقريدس النمر مع صلصة الفلفل الأسود. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فالرجاء تركها أدناه. وتأكد من إطلاعك على وصفاتنا الأخرى!
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
ما هي مكونات قريدس النمر مع صلصة الفلفل الأسود؟
تحتاج إلى 7 مكونات: - قريدس النمر الأسود 12 قطعة منزوعة القشرة، - 16/20 قريدس 16 قطعة، - أفوكادو ناضج 4 قطع، - فطر شيمجي 80 جرام، - كراث 150 جرام، - ملح بحري رشة، - زيت زيتون 40 مل.
لكم شخص تكفي وصفة قريدس النمر مع صلصة الفلفل الأسود؟
تكفي الوصفة 4 أفراد.
المطبخ
وصفات ذات صلة
2026-07-08
طريقة عمل سمك مشوي بالفرن
يعتبر السمك من الأطباق الشهية والمفيدة للقلب والشرايين والمفضلة لدى الغالبية، فهو يحتوي على دهون مفيدة مثل الأوميغا 3 إضافة إلى البروتينات والفيتامينات والمعادن، يفضّل أكله مشوياً وإلى جانبه صوص الطحينة والبطاطا المقلية .
2026-07-08
طريقة عمل سلمون مشوي مع الخضار
سلمون مشوي مع الخضار ، وللتغيير عن الدجاج لدينا سوبريم سمك السلمون الشهي وهي وصفة غنية بالفوائد وبالخضار بالإضافة للمذاق الحار اللذيذ ويمكن تقديمها مع الأرز وهي سهلة ويمكن تحضيرها في نصف ساعة فقط .
2026-07-08
طريقة عمل صدور الدجاج المشوي للرجيم
صدور الدجاج المشوي للرجيم مع سلطة الفاصولياء والمانجو سهلة وتحتوي على توابل كاجون الرائعة مع القليل من زيت الزيتون وهي شهية ومثالية للحمية و لبناء الاجسام او لنظام غذائي صحي .
2026-07-08
شاورما الدجاج الدايت
اخترنا لكِ طريقة عمل الشاورما الدايت اللذيذة من حساب @dietrecipes علي انستقرام، جربيها بالخبز المفضل لك وأخبرينا بالنتائج!
2026-07-08
طريقة عمل سمك محشي بالفرن
السمك من أكثر الأطباق المغذية لاحتوائه على الأوميغا 3 والمعادن والأحماض الدهنية الضرورية للجسم كما أن مذاقه لذيذ للغاية سواء كان مقلياً أو مشوياً وفيما يلي نقدم طريقة سهلة لتحضير السمك المحشي بالفرن حيث تتكون الحشوة من البقدونس والثوم والخضار وعصير الليمون وزيت الزيتون ثم توضع في الفرن حتى تنضج وتقدم .
2026-07-08
طريقة عمل السمك الفيليه المشوي بالفرن
السمك الفيليه المشوي بالفرن وجبة عشاء سريع وغير مكلف في البيت انها مثالية لكم فهي لا تستغرق وقتاً أو جهداً كما أنها شهية وبنفس النكهة اللذيذة التي نتذوقها في المطاعم باستخدام صلصة السمك وصلصة من الخل والثوم وغير ذلك من التوابل الشهية .
2026-07-08
سي فود بلَّيني
لعاشقات الأسماك، استمتعي بتناول السي فوود بطريقة مختلفة، كل ما عليك فقط هو اتباع الخطوات بدقة.
2026-07-08
فاهيتا الدجاج الدايت
وقت حميتك لاتحرمي نفسك من وجباتك المفضلة، تعلمي طريقة تحضير فاهيتا الدجاج اللايت. تعلمي معنا أيضاً طريقة تحضير: لازانيا الخضروات دايت شاورما الدجاج الدايت فيليه السمك بالخضروات للدايت
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.