كفتة الجمبري الصحية
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطهي
45 دقيقة
عدد الافراد
4 أفراد
نوعي في أطباقي وقت حميتك وحضري كفته الجمبري المشوية بهذه الوصفة.
المقادير
-
4
- معالق دقيق ارز
-
- جزرة ه
(مفروم)
-
3 فص
- ثوم
-
ثمرة
- فلفل الوان
(مفروم)
-
12 كوب
- 1\2 بقدونس وشبت
(مفروم)
-
- بصلة
(مفروم)
-
12 كيلو
- 1\2 جمبري مقشر و
(مفروم)
-
- كمون
-
- جنزبيل
-
- بقسماط
-
- بيض
-
- زعتر
-
12
- عصير 1\2ليمون
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
تقلب كل المقادير معا حتى تتجانس جيدا
-
2
وتشكل كرات صغيره وتوضع فى البيض ثم البقسماط وبعد انتهاء الكميه
-
3
ترص فى صينيه وترش بالزيت وتدخل الفرن حرارة متوسطه 30 دقيقه او 45 دقيقه
هذا كل شيء لوصفة كفتة الجمبري! أتمنى أن تكون قد استمتعت بها وأن تجربها في المنزل. كما هو الحال دائمًا، اسمحوا لي أن أعرف كيف ظهر في التعليقات أدناه. وإذا كان لديك أي أسئلة، فلا تتردد في طرحها!
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير كفتة الجمبري الصحية؟
يستغرق تحضير كفتة الجمبري الصحية حوالي 45 دقيقة.
ما هي مكونات كفتة الجمبري الصحية؟
تحتاج إلى 13 مكونات: - 4معالق دقيق ارز، - جزرة مفرومه، - 3فص ثوم، - ثمرة فلفل الوان مفروم، - 1\2كوب بقدونس وشبت مفروم، - بصلة مفرومة، - 1\2كيلو جمبري مقشر ومفروم، - كمون، - جنزبيل، - بقسماط، - بيض، - زعتر، - عصير 1\2ليمون.
لكم شخص تكفي وصفة كفتة الجمبري الصحية؟
تكفي الوصفة 4 أفراد.
وصفات ذات صلة
2023-10-17
كفتة بالطحينة
لوجبة مناسبة لكل الأوقات حضري كفته اللحم بالطحينة وقدميها ساخنة بجانب الخبز العربي أو الأرز الأبيض المفلفل بحسب الرغبة. حضري أيضًا: كانيلوني باللحم المفروم
2023-10-17
جمبري بالكنافة والصوص الخطير
نقدم لكِ اليوم أكلة صيفية رائعة وجديدة من الروبيان بالكنافه والصويا صوص الخطير.
2023-10-17
جمبري مشوي بالثوم و الليمون
إليكِ طريقة تحضير الجمبري المشوي بالثوم والليمون وقدميه ساخنا إلى جانب الخضار او البطاطس حسب الرغبة. جربي أيضًا: الأرز بالجمبري والكزبرة
2023-10-17
طريقة عمل مكرونة بالوايت صوص والجمبري
سيعجبك ايضًا: شوربة الجمبري بالنودلز للرجيم
2023-10-17
جمبري بتر فلاي على طريقة المطاعم
لعاشقات المأكولات البحرية جربي وصفة جمبري البتر فلاي علي طريقة المطاعم بخطوات ومكونات سهلة وبسيطة. سيعجبك أيضًا: طاجن الجمبري بالطماطم
2023-10-17
الجمبري بجوز الهند
روبيان مقلي مغلف بطبقه من جوز الهند وصفة جديدة وطبقًا لذيذًا مقرمشًا ويمكن تقديمه كمقبلات. تعلمي معنا أيضاً طريقة تحضير: جمبري سويت آند ساور جمبري بالكنافة والصوص الخطير سيزر سالاد بالجمبري
2023-10-17
طاجن الجمبري بالبشاميل
الجمبري مع صوص البشاميل لهما مزيج ومذاق خاص، إذا كنتِ من عاشقات المأكولات البحرية لاتفوتيها! سيعجبك أيضًا: سيزر سالاد بالجمبري
2023-10-17
سلطة الروبيان والكوسا
حضري سلطة الروبيان المشوي وشرائح الكوسا واستفيدي بقيمة غذائية عالية وقت اتباعك لنظام غذائي معين.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.