بيتزا بالخضار المشوية للرجيم

بيتزا بالخضار المشوية للرجيم .. حضري طبقك المفضل من وصفات البيتزا أثناء اتباعك الرجيم ، تتبعي طريقة الإعداد وشاركينا رأيك بالمذاق الخفيف

المقادير

• لعجينة البيتزا
• 2 كوب طحين
• 2 ملعقة كبيرة حليب بودرة
• 0.5 ملعقة صغيرة الخميرة الفورية
• 2 ملعقة كبيرة الزيت النباتي
• كوب ماء دافئ
• ملعقة صغيرة سكر
• مقادير البيتزا
• كوب صلصة البيتزا (جاهزة)
• 1 حبة الباذنجان (مقطع شرائح رفيعة ومشوي)
• 1 حبة الفلفل الأحمر (مقطع شرائح ومشوي)
• كوب زيتون أسود (مقطع شرائح)
• 0.75 ال كوب جبن البارميزان (مبشور)
• 0.5 كوب جبن موزاريلا (مبشور)

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق

اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.

أسئلة شائعة عن الوصفة

كم يستغرق تحضير بيتزا بالخضار المشوية للرجيم؟

يستغرق تحضير بيتزا بالخضار المشوية للرجيم حوالي 60 دقيقة.

ما هي مكونات بيتزا بالخضار المشوية للرجيم؟

تحتاج إلى 14 مكونات: لعجينة البيتزا، طحين، حليب بودرة، الخميرة الفورية، الزيت النباتي، ماء دافئ، سكر، مقادير البيتزا، صلصة البيتزا، الباذنجان، الفلفل الأحمر، زيتون أسود، جبن البارميزان، جبن موزاريلا.

لكم شخص تكفي وصفة بيتزا بالخضار المشوية للرجيم؟

تكفي الوصفة 6 أفراد.

وصفات ذات صلة

2026-07-08

خبز الكيتو بدقيق اللوز

خبز الكيتو بدقيق اللوز ... لمن يتبعون نظام الرجيم الكيتو لتخسيس الوزن وفقدان الدهون، يمكن صنع وصفات الخبز الخاصة بالكيتو في المنزل بكل سهولة ، تعلمي الطريقة السهلة وتمتعي بطعمه الخفيف والمميز تعلمي أيضاً:  خبز الكيتو دايت

2026-07-08

بيتزا بدون خميرة

بيتزا بدون خميرة ... اكتشفي الطعم الرائع والمميزة لإعداد وصفات عجينة البيتزا بدون استخدام الخميرة، وصفة سهلة وسريعة وبنفس المذاق الرائع للبيتزا، جربيها اليوم في مطبخك شاهدي:  البيتزا بالخضار على طريقة المطاعم بالفيديو

2026-07-08

بيتزا مارجريتا

بيتزا مارجريتا ما اخترناه لك لوجبة غداء اليوم، تعلمي أطيب الأكلات الإيطالية المشهورة بجبن الموزاريلا، حضريها كما في المطاعم

2026-07-08

مكرونة دايت باللحم المفروم

نختار لك دائماً من قسم الرجيم، وصفات مختارة بعناية، لتحضيرها أثناء اتباعك الحمية، مكرونة دايت باللحم المفروم، حضري الأكلات الصحية باستخدام اللحم المفروم، والمكرونة، وتمتعي بأطيب وجبة صحية وقليلة السعرات الحرارية دون خوف 

2026-07-08

كلوب ساندويتش بالبيض

كلوب ساندويتش بالبيض .. نقدم لكِ ، طريقة عمل الساندويشات السهلة والطيبة، جربيها بالبيض وتمتعي بوجبة ولا أشهى منها شاهدي:  كلوب ساندويش بالدجاج بالفيديو

2026-07-08

معكرونة بالجبنة بالفرن

معكرونة بالجبنة بالفرن ...  إليك طريقة عمل وصفات المكرونة الشهية بطعم الجبنة الرائعة، وصفات سهلة وسريعة نقدمها لك دائماً لسفرة غداء مميزة وطيبة تعلمي أيضاً:  سلطة المعكرونة بالزيتون الأسود والذرة خطوة بخطوة بالصور

2026-07-08

خبز الشوفان للرجيم بدون طحين

خبز الشوفان للرجيم بدون طحين ... يعتبر الشوفان من المكونات المشهورة في إعداد الوجبات الخفيفة الخاصة بالرجيم، نقدم لك طريقة عمل خبز الشوفان الخفيف والسهل إعداده في مطبخك تعلمي أيضاً:  خبز الشوفان بثلاث مكونات  

2026-07-08

كوكتيل الفواكة الصحي

أفضل ما يميز تحضير كوكتيل الفواكة الصحي هو سرعة التنفيد، بوقت قصير جداً تعلمي طريقة عمل عصير مليء بالفوائد وصحي وقليل السعرات الحرارية ومناسب للرجيم 

0 التعليقات

⭐

جرّبت الوصفة؟

كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.

شاركنا رأيك في الوصفة

تسجيل الدخول لترك تعليق.