طريقة عمل طاجن قمرون بالسبانخ
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طاجن قمرون بالسبانخ
المقادير
-
2 باقة
• سبانخ
(مقطع)
-
حبة
• فلفل احمر مربعات صغيرة
-
• ملح وفلفل
-
500 جم
• جمبري وسط
-
2 ملعقة كبيرة
• زيت زيتون
-
• ريحان
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
? يشوح الفلفل الاحمر مع زيت الزيتون ثم يضاف السبانخ
-
2
? ثم يضاف معها الريحان وتقلب جيدا ثم يتبل بالملح والفلفل
-
3
? ثم يضاف قليل من الماء المغلي
-
4
? ثم يضاف الجمبري ويترك حتى ينضج ويقدم
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير طاجن قمرون بالسبانخ؟
يستغرق تحضير طاجن قمرون بالسبانخ حوالي 60 دقيقة (30 دقيقة تحضير و30 دقيقة طهي).
ما هي مكونات طاجن قمرون بالسبانخ؟
تحتاج إلى 6 مكونات: • 2 باقة سبانخ مقطعة، • حبة فلفل احمر مربعات صغيرة، • ملح وفلفل، • 500 جرام جمبري وسط، • 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون، • ريحان.
لكم شخص تكفي وصفة طاجن قمرون بالسبانخ؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
المطبخ
وصفات ذات صلة
2026-07-08
يخنة البامية باللحم
يخنة البامية باللحم من الأطباق الأساسية الشهية التي تنال إستحسان الجميع، وقدميها مع الأرز المفلفل الساخن.
2026-07-08
طاجن العدس الاصفر بالدجاج
وصفة جديدة وشهية تمنحك الدفء والطاقة اللازمة لجسمك خلال فصل الشتاء، طاجن العدس بالدجاج تناوليه وأضيفي إليه الليمون ليزيد من لذة طعمه.
2026-07-08
طاجن قطع السمك والخضار
اخترنا لكِ من حساب @AlWASFA علي انستقرام طريقة سهلة لتحضير طاجن السمك بالخضار، جربيها وقدميها مع طبق من أرز الصيادية اللذيذة.
2026-07-08
طاجن اللحم بالفول السوداني
تعلمي طريقة تحضير طاجن اللحم بالفول السوداني وأخبرينا هل أعجبكِ مذاقه؟
2026-07-08
طاجن الدجاج بالزبيب
اخترنا لكِ من المطبخ المغربي وصفة سهلة وسريعة لتحضير طاجن الدجاج بالزبيب.
2026-07-08
طاجن لسان العصفور بالسي فود
قدمىِ لسان العصفور بالبحريات مزين بالجبنة البارميزان والبقدونس والكزبرة، وسوف تنال إستحسان الجميع.
فيديو
2026-07-08
طريقة عمل طاجين البطاطا والزيتون
طاجين البطاطا والزيتون
فيديو
2026-07-08
طريقة عمل طاجن عكاوي بالكوارع
طاجن عكاوي بالكوارع
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.