طاجن بامية بالعكاوي
المقادير
- بامية
 - عكاوي
 - بصل (مفروم)
 - ثوم (مفروم)
 - ورق لورا
 - جوزة الطيب
 - زبدة
 - زيت عباد شمس
 - عصير طماطم
 - صلصة طماطم
 - فلفل (حار)
 - ملح
 - فلفل أسود
 - كزبرة ناشفة
 - بهارات
 
خطوات التحضير
- 
                                        1
تشوح العكاوي في الزيت مع الثوم وورق اللورا وكل التوابل حتى تاخذ اللون الذهبي ثم ترفع
 - 
                                        2
نضع الزبدة مع الكزبرة والثوم على النار مع قليل من الفلفل الحار والبصل وجوزة الطيب ثم البامية
 - 
                                        3
يضاف صلصة الطماطم وترفع البامية في الطاجن وعليها العكاوي وورق اللورا
 - 
                                        4
نضع عصير الطماطم على النار مع الكزبرة والبهارات ويترك ليتسبك ثم يضاف على الطاجن
 - 
                                        5
يغطى جيدا ثم يدخل الفرن حتى تمام النضج ويقدم